03. Uzdravení z minulých zranění
O epizodě podcastu
Epizoda 3: Uzdravení z minulých zranění – cesta ke svobodě a vnitřnímu klidu
Každý z nás si nese jizvy z minulosti – odmítnutí, zrady, ztráty nebo bolestné chvíle, které nás dodnes formují. Tyto „neviditelné rány“ často ovlivňují naše vztahy, rozhodování i to, jak vnímáme sami sebe. V této epizodě se podíváme na to, jak zranění vznikají, jak se projevují a co nám brání je pustit.
👉 Dozvíte se:
-
jak poznat, že vás minulá zranění stále ovlivňují,
-
jaké obranné mechanismy používáme, abychom přežili, ale které nám dnes brání žít naplno,
-
proč odpuštění není slabost, ale jeden z největších kroků ke svobodě,
-
jak konkrétně pracovat se svou bolestí – od uvědomění až po proměnu,
-
osobní příběh o tom, jak odpuštění přineslo skutečnou úlevu.
Tahle epizoda vás provede čtyřmi fázemi uzdravení – od přijetí reality až po nové nastavení života. Je pozvánkou ke svobodě, k naději a k vnitřnímu klidu, který přichází, když se přestaneme nechat ovládat minulostí.
Epizoda 3: Uzdravení z minulých zranění – cesta ke svobodě a vnitřnímu klidu
Každý z nás si nese jizvy z minulosti – odmítnutí, zrady, ztráty nebo bolestné chvíle, které nás dodnes formují. Tyto „neviditelné rány“ často ovlivňují naše vztahy, rozhodování i to, jak vnímáme sami sebe. V této epizodě se podíváme na to, jak zranění vznikají, jak se projevují a co nám brání je pustit.
Dozvíte se:
-
jak poznat, že vás minulá zranění stále ovlivňují,
-
jaké obranné mechanismy používáme, abychom přežili, ale které nám dnes brání žít naplno,
-
proč odpuštění není slabost, ale jeden z největších kroků ke svobodě,
-
jak konkrétně pracovat se svou bolestí – od uvědomění až po proměnu,
-
osobní příběh o tom, jak odpuštění přineslo skutečnou úlevu.
Tahle epizoda vás provede čtyřmi fázemi uzdravení – od přijetí reality až po nové nastavení života. Je pozvánkou ke svobodě, k naději a k vnitřnímu klidu, který přichází, když se přestaneme nechat ovládat minulostí.