Obrázek epizody Jak mluvit o smrti a smutku | Lenka Pelechová

Poslechněte si podcast

30. 1. 2026

51 min

Mluvit o smrti a smutku patří k nejtěžším rozhovorům, které spolu vedeme, a přesto na ně neexistuje žádný návod. Smrt, umírání a truchlení jsou přirozenou součástí našich životů, ale naučili jsme se je mistrně odsouvat stranou. Často o nich neumíme mluvit nebo se jen bojíme začít. A tak raději mlčíme až do chvíle, kdy už téma nejde obejít a zůstáváme nepřipraveni. Rozhovor je určen všem, kteří prožívají ztrátu, pracují s lidmi nebo chtějí tomuto tématu porozumět skrze praktická vodítka a širší kontext.

V ROZHOVORU USLYŠÍTE

  • Otevření tématu
  • Představení Lenky Pelechové
  • Jak lidé prožívají první chvíle po smrti blízkého
  • Lze se na smrt připravit a proč odpověď není stejná pro všechny
  • Jaká podpora má pro pozůstalé největší význam
  • Kdy je dobré vyhledat odbornou pomoc
  • Jak mluvit o smrti s dětmi
  • Jak děti prožívají ztrátu a jak jim být oporou
  • Rozdíly v prožívání ztráty mezi generacemi
  • Jak smrt známých osobností rozvíří emoce celé společnosti
  • Smrt ve veřejném prostoru, vliv médií a sociálních sítí
  • Digitalizace, online památky a nové rituály
  • Co nám brání mluvit o smrti otevřeně
  • Jak se vyrovnat s vlastní konečností

HOST

Lenka Pelechová

Psychoterapeutka, krizová interventka a poradkyně pro pozůstalé, zakladatelka Institutu psychosociální péče.

www.lenkapelechova.cz

MEMOÁRY

Vznikají s cílem vytvořit a poskytnout bezpečné prostředí, kde lidé mohou v období smutku najít útěchu, podporu a důležité informace o konání pohřbu i dalších navazujících záležitostech spojených se ztrátou blízkých.

www.memoary.cz

MŮŽE SE HODIT

Otevíráme rozhovory, které mohou ulevit, protože dávají smysl tomu, co prožíváme při ztrátě. Přinášejí citlivější porozumění smutku i konečnosti a vytvářejí prostor pro sdílení. Mluvit o smrti znamená učit se mluvit i o životě. Děkujeme, že jste tu byli s námi 🌿🕊️

Popis podcastu

Vítejte u podcastu Memoáry. Tento prostor postupně odkrývá cestu k trvalému rodinnému odkazu skrze setkání s lidmi, kteří se profesně i lidsky věnují tématu odcházení a péči o ty, kteří zůstávají. Společně s odborníky z praxe, průvodci i nositeli nových myšlenek otevíráme různá témata důležitá nejen pro pozůstalé, ale i pro ty, kteří hledají naději a pro všechny, kteří se potřebují znovu nadechnout. Hosté podcastu propojují letité zkušenosti s inspirací, jak uchovat důstojnou paměť, a nabízejí praktické rámce, které se stávají tolik potřebnou oporou v těžkých chvílích.

Jsme rádi, že se náš podcast dostal právě k vám. Vzhledem k náročnosti těchto témat věříme, že každý si k nim musí najít vlastní cestu, proto si dopřejte čas a vraťte se k poslechu, až se na to budete cítit připraveni.