medituj_podcast

Vzdělání

Osobní rozvoj

Medituj ~ mentální pauza

Medituj

Medituj. Mozek je sval a vždy ho můžeš posilovat, změnit svůj život.
Krátké meditace pro všechny příležitosti a pro ty, kteří chtějí nalézt svůj kousek klidu. 

Podcast můžeš podpořit dobrovolným příspěvkem: https://buymeacoffee.com/meditujpodb

Balíčky meditací pro každou příležitost a na různá témata najdeš na Instagramovém profilu medituj_podcast a také na:
https://shorturl.at/5Y3TB

Děkuji, že podporujete mou tvorbu a úsilí dělat vaše životy lepšími.

Příjemný poslech přeje,

Kristýna

Dej si přestávku. Tvůj mozek, mysl i tělo to potřebuje. Krátké dechové cvičení, které pomáhá osvěžit mysl a obnovit koncentraci, když se potřebujeme pustit zpět do práce, studování, přemýšlení, a tak podobně.
Meditace pod pět minut. Dává to vůbec smysl? Je to ještě meditace? Já věřím, že za meditaci můžeme označit stav, kdy je naše mysl zklidněná a my jsme si plně vědomi našeho tady a teď. 

Cílem tohoto podcastu je zařadit meditaci do běžného života tak, abychom si toho ani nevšimli a přesto nám co nejvíce pomáhala žít život v přítomnosti. 
IG: medituj_podcast
Možnost podpořit mou tvorbu a získat bonusový obsah najdete na:
https://www.pickey.cz/medituj_podcast
https://herohero.co/meditujpodcast

Dej si přestávku. Tvůj mozek, mysl i tělo to potřebuje. Krátké dechové cvičení, které pomáhá osvěžit mysl a obnovit koncentraci, když se potřebujeme pustit zpět do práce, studování, přemýšlení, a tak podobně.
Meditace pod pět minut. Dává to vůbec smysl? Je to ještě meditace? Já věřím, že za meditaci můžeme označit stav, kdy je naše mysl zklidněná a my jsme si plně vědomi našeho tady a teď. 
 
Cílem tohoto podcastu je zařadit meditaci do běžného života tak, abychom si toho ani nevšimli a přesto nám co nejvíce pomáhala žít život v přítomnosti. 
IG: medituj_podcast
Možnost podpořit mou tvorbu a získat bonusový obsah najdete na:
https://www.pickey.cz/medituj_podcast
https://herohero.co/meditujpodcast

Aplikace Youradio Talk

Medituj ~ mentální pauza

Poslechněte si podcast