Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu medittace

Ditta Zavřelová

Osobní rozvoj

Podcast medittace

6 epizod

157 odběratelů

Nádech, výdech. Jednou za čas ti v uších přistane vedená medit(t)ace, která tě provede k lepšímu sebepoznání, světa okolo tebe a dopřeje ti alespoň pár minut klidu. Tento meditační podcast je určen pro všechny, kteří chtějí život opravdu PROžít. Podělím se zde o to, jak každý z nás může žít svůj život s lehkostí, nadhledem i vhledem a jak v sobě nalezneme to pravé “JÁ”. Díky technikám védské meditace a mindfullness budeš moci svůj život prožívat intenzivněji, naučíš se opět naslouchat svému instinktu a najdeš si cestu laskavosti nejen k sobě samému, ale i svému okolí. Cílem těchto meditací však není osvícená transformace. Cílem je dát ti všechny potřebné nástroje k tomu, abys ke šťastnějšímu životu došel díky sám sobě. Jsou zde vítáni naprosto všichni - zkušený meditační guru, ale i někdo, kdo slovíčko meditace slyšel poprvé od vedlejšího stolu v kavárně. Sečteno a podtrženo, nemusíš být v dokonalé meditační póze jak jogínky na Instagramu a sedět na nepohodlném polštářku, aby jsi “správně” meditoval. Tak se usaď do pohodlné pozice a jdeme na to.

Obrázek epizody MILUJ

MILUJ

2. 6. 2021

12 min

Obrázek epizody RELAXAČNÍ

RELAXAČNÍ

19. 2. 2021

11 min

Obrázek epizody KLID A MÍR

KLID A MÍR

6. 1. 2021

11 min

Obrázek epizody VYROVNANOST

VYROVNANOST

20. 12. 2020

19 min

Obrázek epizody JSEM PŘIPRAVENÝ

JSEM PŘIPRAVENÝ

15. 12. 2020

12 min

Obrázek epizody PRVNÍ

PRVNÍ

9. 12. 2020

12 min