Gábina Janská

Zdraví

Vedená meditace: Semínko

Meditace s Gábinou Janskou

ॐ Vedené meditace, Jóga Nidra, terapeutická jóga ॐ

www.BeTheLight.cz
www.YouTube.com/GabrielaJanska

Milí přátelé, představuji vám vedenou meditaci "Semínko", která je vhodná pro chvíle, kdy se potřebujeme na chvíli zastavit, ponořit se sami do sebe a doplnit novou energii. Autorem hudby, která je složená speciálně pro tuto meditaci, je můj táta. Jeho tvorbu najdete pod jménem Ian Welkin na Spotify a YouTube.

Meditace bez vedení lektora obecně obvykle není vhodná v případě neurologických onemocnění a psychických poruch (schizofrenie, deprese, úzkosti, panická ataka, hraniční poruchy).

Autor hudby: Ian Welkin (www.ianwelkin.com)
Autor textu: Gábina Janská

Aplikace Youradio Talk

Vedená meditace: Semínko

Poslechněte si podcast