David Svoboda

Mentální zdraví

Zdraví

Usínání pro děti - Hvězda, která objevila ticho

Meditace pro každý den

Najděte ve svém uspěchaném dni půlhodinku jen pro sebe a věnujte se sobě, svému tělu a ne-přemýšlení. Ukončete smršť myšlenek a pojďte do svého vnitřního klidu, kde můžete úžasně tvořit. Stačí jen poslouchat a dovolit, aby se stala změna.

Jemná večerní pohádka o malé hvězdičce, která objevila sílu ticha. Krátká meditativní pohádka pro děti pomáhá zklidnit myšlenky, zpomalit dech a bezpečně usnout. Ideální pro večerní uspávání doma i ve školce.

Aplikace Youradio Talk

Usínání pro děti - Hvězda, která objevila ticho

Poslechněte si podcast