Max Power
Zpravodajství
,
Volnočasové
,
Zábava
,
Věda a technika
,
Fitness
,
Výživa
,
Hry
,
Sportovní zprávy
,
Zemědělské vědy
,
Zdraví
Max Power: E9 - Mindset, půl úspěchu
Dnes se Petr s Tomášem rozpovídají o psychickém nastavení před tréninkem. Zároveň o to, jak se do dané zóny dostávají a čemu se vyvarovat. Jak toho využívají v životě mimo posilovnu a za co jsou vděční.linkr.bio/maxpowerczech0:00 mindset1:50 předtréninkové rituály7:17 warm-up mindset13:58 ticho dřepu17:05 bench press na pohodku20:05 tah - rage25:20 amonia stories30:16 mindset pro zbytek tréninku33:18 momentání trénink34:50 kripl-část č.137:44 benefit comebacků39:36 síla a benefit negativity45:47 naše dynamika a tragikomedie47:40 breky č.248:53 naplánované další episody
Popis podcastu
Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech