Max Power
Zpravodajství
,
Volnočasové
,
Zábava
,
Věda a technika
,
Fitness
,
Výživa
,
Hry
,
Sportovní zprávy
,
Zemědělské vědy
,
Zdraví
Max Power: E8 - Suplementy, které ti zaručeně pomohou!
V dnešním díle bude Petr školit Toma v oblasti suplementace. Zjistíme, za co má smysl platit a jaké jsou vědecky potvrzené účinky jednotlivých suplementů. Taaakže pokud chcete ušetřit peníze, tento díl je přesně pro Vás! Nebojte se sdílet dál, ať i vaši přátelé mohou ušetřit a investovat do sebe rozumně.0:00 - teaser0:24 - intro 1:40 - co používá Tom 2:20 - kreatin 9:26 - vitamíny13:42 - Glutamine 17:13 - elektrolytes - Draslík, Hořčík a Sůl23:46 - Citrulline27:15 - Taurine 32:33 - Kofein 36:39 - Beta Alanin39:30 - doporučení dalších suplmenetů 42:05 - probiotika 45:27 - závěrečné povídání
Popis podcastu
Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech