Max Power

Zpravodajství

Volnočasové

Zábava

Věda a technika

Fitness

Výživa

Sportovní zprávy

Zemědělské vědy

Zdraví

Max Power: E48 - Holčičí Problémy | Barča Josková Petr Štefan a Robert Sporka

<p>Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech</p>

V dnešní epizodě se pokusíme porovnat přístup žen a mužů k trojboji. Rozebereme s hostem - Bárou Joskovou, rozdíly a problémy z pohledu ženy. Například pojmy jako body image, periodu a samozřejmě i stresovou inkontinenci.instagram.com/jozichanlinktr.ee/maxpowerczech0:00 Intro2:13 Přístup holek a kluků k trojboji8:05 Mentální vyhoření a vyrovnání se stresem16:10 Body image a váhovky 22:55 Efekty menstruačního cyklu31:52 Sypka pro holky 39:14 Pohled veřejnosti na ženský trojboj45:31 Jaký to je být holka ve fitku 48:34 Jak oslovit ženu ve fitku 51:37 Stresová inkontinence67:58 Závěr

Aplikace Youradio Talk

Max Power: E48 - Holčičí Problémy | Barča Josková Petr Štefan a Robert Sporka

Poslechněte si podcast