Obrázek epizody Max Power: E45 - Co mění potřebný objem práce na progress? | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Max Power: E45 - Co mění potřebný objem práce na progress? | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Obrázek epizody Max Power: E45 - Co mění potřebný objem práce na progress? | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Poslechněte si podcast

1. 11. 2022

37 min

Ve dnešní episodě si probereme jak vybrat objem práce co musíme udělat aby jsme měli progress a co to ovlivní.linktr.ee/maxpowerczech

Popis podcastu

Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech