Max Power

Zpravodajství

Volnočasové

Zábava

Věda a technika

Fitness

Výživa

Sportovní zprávy

Zemědělské vědy

Zdraví

Max Power: E43 - Jak na správnou hydrataci

<p>Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech</p>

Téma dnešní episody je hydratace. Podíváme se na to kolik pijeme a kolik doporučujeme nebo na to jak řešit hydrataci okolo tréninku. Dále se podíváme na slazené drinky a čemu by jsme se vyhnuli, co se nepočítá do příjmu tekutin nebo na to jestli ZERO drinky jsou kámoš nebo ne. linktr.ee/maxpowerczech

Aplikace Youradio Talk

Max Power: E43 - Jak na správnou hydrataci

Poslechněte si podcast