Obrázek epizody Max Power: E40 - Testování maximální síly

Poslechněte si podcast

27. 7. 2022

40 min

Jak nejlépe otestovet maximální sílu a proč vybrat testování na jedno nebo až na pět opakování. linkr.bio/maxpowerczech

Popis podcastu

Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech