Max Power
Zpravodajství
,
Volnočasové
,
Zábava
,
Věda a technika
,
Fitness
,
Výživa
,
Hry
,
Sportovní zprávy
,
Zemědělské vědy
,
Zdraví
Max Power: E19 - Další metody tréninku - Korte a 5-3-1
Dnes se podíváme na metodu Korteho tréninků inspirovanou vzpíráním, probereme si výhody, nevýhody a lehce porovnáme se Sheikem. Zmíníme metodiku 5-3-1 a její využití, výhody a aplikovatelnost.linkr.bio/maxpowerczech
Popis podcastu
Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech