Max Power
Zpravodajství
,
Volnočasové
,
Zábava
,
Věda a technika
,
Fitness
,
Výživa
,
Hry
,
Sportovní zprávy
,
Zemědělské vědy
,
Zdraví
Max Power: E15 - trombóza a regenerace
V první polovině se podíváme na Tomův pobyt v nemocnici, rozebereme si jak a proč můžou vznikat trombózy i u mladých. V druhé části si spolu projedeme mýty v oblasti regenerace a co má opravdu smysl.linkr.bio/maxpowerczech0:00 intro0:17 Tomova Trombóza a jak tomu předejít 30:15 regenerace32:25 teplá a studená voda, sprchy a vany40:50 masážní pistole 52:25 tapes a na co je využít 1:03:52 Tomova moudrost na závěr
Popis podcastu
Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech