Matcha s Nicolle

Vzdělání

Osobní rozvoj

🎧 03| Jak získat svou energii zpět – a udržet si ji? ✨

Ahoj, já jsem Nicolle Chladil a vítám tě u podcastu Matcha s Nicolle 🍵💚.
Místo, kde můžeš na chvíli zpomalit, nadechnout se a vrátit se k sobě.
Tenhle podcast je tu pro chvíle, kdy potřebuješ najít klid, inspiraci nebo jemné vedení zpátky k sobě.
Chci ti připomenout, že všechno, co hledáš, je uvnitř tebe.
Jsem ráda, že posloucháš ✨

Máš poslední dobou pocit, že jsi unavená dřív, než začne den? Že Ti energie protéká mezi prsty a večer padáš do postele úplně vyčerpaná?V téhle epizodě Ti ukážu, jak získat svou energii zpátky a především, jak si ji udržet. Prozradím Ti mých 5 ověřených zdrojů energie, které mi pomáhají cítit se nabitá a v klidu. Povíme si o kvalitním spánku, pohybu, jídle, meditaci i o tom, jak velkou roli hrají lidé kolem Tebe.Poslechni si tuhle epizodu, pokud si přeješ mít zase více síly a energie a to nejen fyzicky, ale i psychicky 🧡 Dnešní matcha🍵: Matcha latté s ovesným mlékem Propojme se i na mém instagramu📲: <a href="https://www.instagram.com/nicollechladil/">https://www.instagram.com/nicollechladil/</a> Chceš být součástí mého workshopu: Zpátky k sobě: Sebevědomí jako cesta ke šťastnějšímu životu? Napiš mi pro více informací e-mail na: <a href="mailto:nicollechladil@gmail.com">nicollechladil@gmail.com</a>

Aplikace Youradio Talk

🎧 03| Jak získat svou energii zpět – a udržet si ji? ✨

Poslechněte si podcast