martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

82. díl - Past jménem „hodná holka“ – Jak nás potřeba zavděčit se stojí svobodu se Zuzkou Mihálechovou

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Většina z nás byla vychována k tomu, abychom byly milé, nápomocné a nekon konfliktní.
Ale co když se z těchto pozitivních vlastností stala neviditelná klec? V dnešním díle si povídáme se Zuzanou Mihálechovou o fenoménu „hodné holky“ a o tom, proč se toto téma týká žen mnohem více, než si jsou ochotny připustit.
Zuzka v rozhovoru sdílí svou praxí vysledovanou typologii hodné holky.
Dozvíte se, zda jste spíše „Perfekcionistka“, „Mírotvorkyně“ nebo jiný typ, a jak tyto vzorce nevědomky ovlivňují vaše rozhodování v práci, ve vztazích i v rodině.
Probereme také:
<ul>
<li>
Proč nás tělo varuje dříve než hlava (a jak mu naslouchat).
</li>
<li>
Jak nás potřeba harmonie okrádá o autenticitu a energii.
</li>
<li>
Praktické kroky, jak vystoupit z role té, co „vždycky vyhoví“, aniž byste se stala necitelnou.
</li>
</ul>
Tipy pro vás: Aby nezůstalo jen u teorie, připravili jsme pro vás materiály, které vám pomohou s prvními kroky k vnitřní svobodě:
<ul>
<li>
🔗 <a href='https://martinachomatova.cz/skenovani-tela-2/'>[Mindfulness praxe Bodyscan] </a>– Naučte se znovu cítit své hranice skrze kontakt s tělem.
</li>
<li>
<a href='https://zuzanamihalechova.sk/bye-bye-poslusne-dievcatko-e-book/'>🔗 [E-book Hodná holka od Zuzky Mihalechové]</a> – Průvodce typologií a cestou k vlastní autenticitě.
</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

82. díl - Past jménem „hodná holka“ – Jak nás potřeba zavděčit se stojí svobodu se Zuzkou Mihálechovou

Poslechněte si podcast