martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

8. díl - Mindfulness pro porod a rodičovství - rozhovor s Janou Urbánkovou

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

V tomto rozhovoru jsem si povídala s mou spolužačkou ze školy mindfulness Janou Urbánkovou. Zajímala mě její cesta k technikám mindfulness jako součást přípravy na porod a rodičovství. Povídaly jsme i o tom, co jí v přípravě na porod scházelo a co naopak od Mindfulness dostala. Jak vypadá taková předporodní příprava, čím obohatí nastávající rodiče a proč to vnímají i jako podporu partnerství? Dostaly jsme se i k tématu Yoni egg, které se hodí jako příprava před těhotenstvím a jako praxe uvolňování pánevního dna. Jana nám povídala o všem, čemu se věnuje jako dula i jako provozovatel eshopu s produkty podporujícími ženskost. Děkuji za krásný a hluboký rozhovor. Více o Janě - www.janaurbankova.cz a o mně se dočtete na www.martinachomatova.cz  
Líbí se vám podcast? Chcete jej podpořit? Můžete tak udělat na www.martinachomatova.cz/podcast 
Novinky můžete sledovat na IG/FB - Play Everyday

V tomto rozhovoru jsem si povídala s mou spolužačkou ze školy mindfulness Janou Urbánkovou. Zajímala mě její cesta k technikám mindfulness jako součást přípravy na porod a rodičovství. Povídaly jsme i o tom, co jí v přípravě na porod scházelo a co naopak od Mindfulness dostala. Jak vypadá taková předporodní příprava, čím obohatí nastávající rodiče a proč to vnímají i jako podporu partnerství? Dostaly jsme se i k tématu Yoni egg, které se hodí jako příprava před těhotenstvím a jako praxe uvolňování pánevního dna. Jana nám povídala o všem, čemu se věnuje jako dula i jako provozovatel eshopu s produkty podporujícími ženskost. Děkuji za krásný a hluboký rozhovor. Více o Janě - <a href='http://www.janaurbankova.cz'>www.janaurbankova.cz</a> a o mně se dočtete na <a href='http://www.martinachomatova.cz'>www.martinachomatova.cz</a>  
Líbí se vám podcast? Chcete jej podpořit? Můžete tak udělat na <a href='http://www.martinachomatova.cz/podcast'>www.martinachomatova.cz/podcast</a> 
Novinky můžete sledovat na IG/FB - Play Everyday

Aplikace Youradio Talk

8. díl - Mindfulness pro porod a rodičovství - rozhovor s Janou Urbánkovou

Poslechněte si podcast