martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

53.díl - Když naše potřeby ustupují: Jak přestat naplňovat hodnoty druhých?

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

V této epizodě se zaměříme na to, proč je důležité znát své hodnoty a být si vědomi svých skutečných potřeb.
Často plníme očekávání a hodnoty druhých, aniž bychom si uvědomovali, že tím zanedbáváme své vlastní. To může vést k pocitům nespokojenosti a frustrace.
Mluvím o tom, jak začít naslouchat svému vnitřnímu kompasu a vrátit se k autentickému životu v souladu s tím, co je pro nás důležité.
Pokud chcete začít tuto cestu, doporučuji deník Dovol si zářit, který vás provede prací na vašich hodnotách, prioritách a zdrojích, aby váš život byl více v souladu s vámi.
Martina Andromeda
Instagram

V této epizodě se zaměříme na to, proč je důležité znát své hodnoty a být si vědomi svých skutečných potřeb.
Často plníme očekávání a hodnoty druhých, aniž bychom si uvědomovali, že tím zanedbáváme své vlastní. To může vést k pocitům nespokojenosti a frustrace.
Mluvím o tom, jak začít naslouchat svému vnitřnímu kompasu a vrátit se k autentickému životu v souladu s tím, co je pro nás důležité.
Pokud chcete začít tuto cestu, doporučuji <a href='https://martinachomatova.cz/denik-dovol-si-zarit/'>deník Dovol si zářit,</a> který vás provede prací na vašich hodnotách, prioritách a zdrojích, aby váš život byl více v souladu s vámi.
Martina Andromeda
<a href='https://instagram.com/martina_chomatova'>Instagram <<<</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

53.díl - Když naše potřeby ustupují: Jak přestat naplňovat hodnoty druhých?

Poslechněte si podcast