martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

48. díl - Jak zpomalit a žít s větší lehkostí: Klíč k vnitřnímu klidu

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

V dnešní epizodě se podíváme na to, jak se osvobodit od neustálého tlaku, který nás často svazuje, a najít vnitřní klid.
Sdílím s vámi cestu k Umění pomalého života – praxi, která vás naučí zpomalit, naslouchat sami sobě a žít v souladu s vaším vlastním tempem. Zasloužíte si být v klidu i přes chaos kolem vás.
Pokud vás tato témata oslovila a chcete se dozvědět více, ráda vás pozvu do programu Umění pomalého života, kde vás osobně podpořím v zavedení těchto principů do vašeho každodenního života.
[Zjistit více o programu Umění pomalého života]
Martina Andromeda
Inspirace na instagramu ZDE

V dnešní epizodě se podíváme na to, jak se osvobodit od neustálého tlaku, který nás často svazuje, a najít vnitřní klid.
Sdílím s vámi cestu k Umění pomalého života – praxi, která vás naučí zpomalit, naslouchat sami sobě a žít v souladu s vaším vlastním tempem. Zasloužíte si být v klidu i přes chaos kolem vás.
Pokud vás tato témata oslovila a chcete se dozvědět více, ráda vás pozvu do programu <a href='https://martinachomatova.cz/umeni-pomaleho-zivota/'>Umění pomalého života,</a> kde vás osobně podpořím v zavedení těchto principů do vašeho každodenního života.
<a href='https://martinachomatova.cz/umeni-pomaleho-zivota/'>[Zjistit více o programu Umění pomalého života]</a>
Martina Andromeda
<a href='https://instagram.com/martina_chomatova'>Inspirace na instagramu ZDE</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

48. díl - Jak zpomalit a žít s větší lehkostí: Klíč k vnitřnímu klidu

Poslechněte si podcast