martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

45. díl - Jak zpomalit s dětmi? A jde to vůbec?

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Jak je možné zpomalit v rodinném životě, i když jste zaměstnaná matka jednoho - několika dětí?
Tento díl podcastu se zaměřuje na téma zpomalení v rodině a nabízí praktické rady, jak dosáhnout pomalejšího tempa a najít si čas na sebe.
Sdílím s vámi své zkušenosti a tipy, jak zpomalit hned od rána, jak si vytvořit rovnováhu mezi povinnostmi a radostmi, a jak se naladit na klidný a harmonický den.
Zmiňuji také svůj e-book "Pomalý život", který poskytuje komplexní návod na zpomalení v různých oblastech života.
Poslechněte si tento inspirativní podcast a naučte se, jak žít život plný pohody a klidu, i když máte plný rozvrh a rodinné povinnosti.
Martina Andromeda
Více inspirace na mém instagramu
Nebo na mém webu

Jak je možné zpomalit v rodinném životě, i když jste zaměstnaná matka jednoho - několika dětí?
Tento díl podcastu se zaměřuje na téma zpomalení v rodině a nabízí praktické rady, jak dosáhnout pomalejšího tempa a najít si čas na sebe.
Sdílím s vámi své zkušenosti a tipy, jak zpomalit hned od rána, jak si vytvořit rovnováhu mezi povinnostmi a radostmi, a jak se naladit na klidný a harmonický den.
Zmiňuji také <a href='https://martinachomatova.cz/ebook-pomaly-zivot/'>svůj e-book "Pomalý život", </a>který poskytuje komplexní návod na zpomalení v různých oblastech života.
Poslechněte si tento inspirativní podcast a naučte se, jak žít život plný pohody a klidu, i když máte plný rozvrh a rodinné povinnosti.
Martina Andromeda
<a href='https://instagram.com/martina_chomatova'>Více inspirace na mém instagramu</a>
<a href='https://martinachomatova.cz/blog/'>Nebo na mém webu</a>

Aplikace Youradio Talk

45. díl - Jak zpomalit s dětmi? A jde to vůbec?

Poslechněte si podcast