martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

43.díl - Pro ženy v zápřahu: Zpomalení a tři jednoduché TOP tipy

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

V dnešní epizodě se soustředím na tři různé a úžasné tipy, jak zpomalit tempo svého života a dopřát si klid a pohodovou energii. Sdílím své zkušenosti a uvádím různé způsoby, jak může pomalý a klidný životní styl ovlivnit naše každodenní prožívání.
Sdílením těchto 3 tipů bych ráda zdůraznila, jak důležité je pro nás zpomalovat. A nabízím i konkrétní a praktické způsoby, jak toho dosáhnout v každodenním životě. Je to skutečný průvodce krok za krokem, jak zpomalovat život prostřednictvím jednoduchých a drobných (obyčejných) chvil.
Příjemný a poklidný poslech
Martina Andromeda
Odkaz na inspiraci na instagramu
Odkaz na víkendové retreaty a zpomalení v přírodě
Ebook zdarma: Zdrojování v chaosu aneb průvodce pro zaneprázdněné ženy na cestě k pohodě

V dnešní epizodě se soustředím na tři různé a úžasné tipy, jak zpomalit tempo svého života a dopřát si klid a pohodovou energii. Sdílím své zkušenosti a uvádím různé způsoby, jak může pomalý a klidný životní styl ovlivnit naše každodenní prožívání.
Sdílením těchto 3 tipů bych ráda zdůraznila, jak důležité je pro nás zpomalovat. A nabízím i konkrétní a praktické způsoby, jak toho dosáhnout v každodenním životě. Je to skutečný průvodce krok za krokem, jak zpomalovat život prostřednictvím jednoduchých a drobných (obyčejných) chvil.
Příjemný a poklidný poslech
Martina Andromeda
<a href='https://instagram.com/martina_chomatova'>Odkaz na inspiraci na instagramu</a>
<a href='https://martinachomatova.cz/wim-hof/'>Odkaz na víkendové retreaty a zpomalení v přírodě</a>
<a href='https://martinachomatova.cz/zdrojovani-v-chaosu-ebook-zdarma/'>Ebook zdarma: Zdrojování v chaosu</a> aneb průvodce pro zaneprázdněné ženy na cestě k pohodě

Aplikace Youradio Talk

43.díl - Pro ženy v zápřahu: Zpomalení a tři jednoduché TOP tipy

Poslechněte si podcast