martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

40. díl - 4 kroky k pomalejšímu životu

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Pokud jsi stále pod tlakem povinností, chodíš často pozdě, věnuješ se tomu, co musíš a na to, co chceš není čas, zaposlouchej se.
V této epizodě ti prozradím 4 kroky k pomalejšímu životu. 
Ano, zrychlené životní tempo, tlak, stres - to je každodenní chleba mnoha lidí dnešní západní společnosti. 
Žijeme v době zaměřené na výkon a zase výkon. 
Ale nejde to do nekonečna. Pojďme to spolu postupně měnit. 
Povím vám jak. 
Martina Andromeda
Inspirace a odkazy:
Instagram
Web
Zvukové lázně
Víkendové workshopy

Pokud jsi stále pod tlakem povinností, chodíš často pozdě, věnuješ se tomu, co musíš a na to, co chceš není čas, zaposlouchej se.
V této epizodě ti prozradím 4 kroky k pomalejšímu životu. 
Ano, zrychlené životní tempo, tlak, stres - to je každodenní chleba mnoha lidí dnešní západní společnosti. 
Žijeme v době zaměřené na výkon a zase výkon. 
Ale nejde to do nekonečna. Pojďme to spolu postupně měnit. 
Povím vám jak. 
Martina Andromeda
Inspirace a odkazy:
<a href='https://instagram.com/martina_chomatova'>Instagram</a>
<a href='https://martinachomatova.cz'>Web</a>
<a href='https://martinachomatova.cz/zvukove-lazne-2/'>Zvukové lázně</a>
<a href='https://martinachomatova.cz/wim-hof'>Víkendové workshopy</a>

Aplikace Youradio Talk

40. díl - 4 kroky k pomalejšímu životu

Poslechněte si podcast