martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

37. díl - O síle hlasu, zvuku a vnitřní pravdivosti

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Dnešní epizodu jsem věnovala síle hlasu a zvuku. Je to teď pro mě velké, důležité a krásné téma. 
Síla zvuku nás může podpořit v léčení čehokoliv na fyzické, psychické i energetické úrovni.  Můžeme si pomocí zvuku a hudby dopřávat hlubokou relaxaci, která tělo podpoří ve vypnutí a uvolnění některých částí, které se v klasíckém stresem zatíženém fungování neděje. 
Ale budeme si též povídat o síle hlasu. O tom, jak můžeme posilovat svou vnitřní pravdivost. Sílu svého mluveného projevu a autenticitu. Je to dar, že máme ten jedinečný nástroj - náš hlas, naše tělo - stále při sobě a s pomocí určitého druhu práce/praxe s ním můžeme pracovat, využívat jej ve svůj prospěch. 
Vítám vás u tohoto dílu, děkuji za poslech, sdílení a třeba i zprávu o tom, v čem vás tento díl podpořil. 
Více inspirace na instagramu 
Akce Ženské lázně
Víkendový restart a práce s dechem, myslí, tělem a zvukem. 
Děkuji za poslech
Martina Andromeda 

Dnešní epizodu jsem věnovala síle hlasu a zvuku. Je to teď pro mě velké, důležité a krásné téma. 
Síla zvuku nás může podpořit v léčení čehokoliv na fyzické, psychické i energetické úrovni.  Můžeme si pomocí zvuku a hudby dopřávat hlubokou relaxaci, která tělo podpoří ve vypnutí a uvolnění některých částí, které se v klasíckém stresem zatíženém fungování neděje. 
Ale budeme si též povídat o síle hlasu. O tom, jak můžeme posilovat svou vnitřní pravdivost. Sílu svého mluveného projevu a autenticitu. Je to dar, že máme ten jedinečný nástroj - náš hlas, naše tělo - stále při sobě a s pomocí určitého druhu práce/praxe s ním můžeme pracovat, využívat jej ve svůj prospěch. 
Vítám vás u tohoto dílu, děkuji za poslech, sdílení a třeba i zprávu o tom, v čem vás tento díl podpořil. 
Více inspirace <a href='https://instagram.com/martina_chomatova'>na instagramu </a>
<a href='https://martinachomatova.cz/zenske-lazne-panevni-dno-mindfulness-hudebni-lazen/'>Akce Ženské lázně</a>
Víkendový restart a <a href='https://www.jakubchomat.cz/vicedenni-workshop'>práce s dechem, myslí, tělem a zvukem. </a>
Děkuji za poslech
Martina Andromeda

Aplikace Youradio Talk

37. díl - O síle hlasu, zvuku a vnitřní pravdivosti

Poslechněte si podcast