martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

18.díl - Hranice a jak si je funkčně nastavit

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Jakmile se staneme rodičem, začne na nás téma "hranice" vyskakovat skoro všude. "Musíš dítěti nastavit hranice." "Tohle se nesmí, tohle se musí." "Jakmile dítě nemá hranice, bude rozmazlené, bude divoké." 
Znáte takové nebo podobné věty? Pro mě osobně bylo téma "hranic" jako sprosté slovo. Nechtěla jsem si hranice nastavovat a často jsem to také energeticky odnášela. V tomto podcastu se s vámi podělím o to, proč je důležité si na téma hranice posvítit, jaké hranice budou funkční a respektované a jak přijít na ty vlastní hranice. Protože sousedky nastavení vám v životě fungovat nebude. 
Více na téma mindfulness jsem sdílela v podcastu číslo 7 a 15. 
Pokud chcete sledovat více, najdete mě na https://martinachomatova.cz
https://facebook.com/playeverydaycz
https://instagram.com/playeverydaycz
 

Jakmile se staneme rodičem, začne na nás téma "hranice" vyskakovat skoro všude. "Musíš dítěti nastavit hranice." "Tohle se nesmí, tohle se musí." "Jakmile dítě nemá hranice, bude rozmazlené, bude divoké." 
Znáte takové nebo podobné věty? Pro mě osobně bylo téma "hranic" jako sprosté slovo. Nechtěla jsem si hranice nastavovat a často jsem to také energeticky odnášela. V tomto podcastu se s vámi podělím o to, proč je důležité si na téma hranice posvítit, jaké hranice budou funkční a respektované a jak přijít na ty vlastní hranice. Protože sousedky nastavení vám v životě fungovat nebude. 
Více na téma mindfulness jsem sdílela v podcastu číslo 7 a 15. 
Pokud chcete sledovat více, najdete mě na <a href='https://martinachomatova.cz'>https://martinachomatova.cz</a>
<a href='https://facebook.com/playeverydaycz'>https://facebook.com/playeverydaycz</a>
<a href='https://instagram.com/playeverydaycz'>https://instagram.com/playeverydaycz</a>

Aplikace Youradio Talk

18.díl - Hranice a jak si je funkčně nastavit

Poslechněte si podcast