martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

13. díl - Sebeláska v Čechách - rozhovor s Lucií Kolaříkovou

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Lucie Kolaříková, psycholožka a průkopnice sebelásky v Čechách se v tomto rozhovoru podělila o to, co vše stálo na začátcích, kdy spolu s Alicí Kirš šířily sebelásku mezi české ženy. 
Jak téma sebelásky školilo jí? V rozhovoru jsem se jí ptala na to, jak přesně fungují její sebeláskové nahrávky, které jsem v dobách poporodních depresí používala. Co když moje na kritiku zaměřená hlava těmto tvrzením nevěří? Jaká tvrzení fungují a jaká naopak ne? A co s tím má společného příběh o drakovi? Dotkly jsme se i tématu této nelehké doby - temná část roku a omezení v rámci šíření Covid. Lucka se s velkým nadšením podělila i o to, co nyní chystá a proč se na to právě v této době těší. 
Další inspiraci najdete na: IG: https://www.instagram.com/lucie.kolar... FB: https://www.facebook.com/bouzkova.lucie
Klíč k tvému vnitřnímu klidu najdete zde: https://luciekolarikova.cz/klic/
Moje sdílení na téma mindfulness a Wim Hof metoda najdete na: www.martinachomatova.cz
 nebo https://www.instagram.com/playeveryda... https://www.facebook.com/playeverydayCZ

Lucie Kolaříková, psycholožka a průkopnice sebelásky v Čechách se v tomto rozhovoru podělila o to, co vše stálo na začátcích, kdy spolu s Alicí Kirš šířily sebelásku mezi české ženy. 
Jak téma sebelásky školilo jí? V rozhovoru jsem se jí ptala na to, jak přesně fungují její sebeláskové nahrávky, které jsem v dobách poporodních depresí používala. Co když moje na kritiku zaměřená hlava těmto tvrzením nevěří? Jaká tvrzení fungují a jaká naopak ne? A co s tím má společného příběh o drakovi? Dotkly jsme se i tématu této nelehké doby - temná část roku a omezení v rámci šíření Covid. Lucka se s velkým nadšením podělila i o to, co nyní chystá a proč se na to právě v této době těší. 
Další inspiraci najdete na: IG: <a href='https://www.youtube.com/redirect?v=OMFZZy0wiD4&event=video_description&redir_token=QUFFLUhqblZxTWVhQjFLbm9zNzB5MldpM1B3eFZZeUVHZ3xBQ3Jtc0tsekZ4b3hRQ3pzRDRqVTNHZ3pXNDFGVWtNY01NWlZqSXVrcks5SzJXYnJzUnBHdW9QR0lYbUlwYzRxMmVHelh5OEdRNUY5akROQjhxZk1HYWZRZC1neDVmX3Z5M3piVTlLeEZpc05iakwyQ3FjaDIxQQ%3D%3D&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flucie.kolarikova.sebelaska%2F'>https://www.instagram.com/lucie.kolar...</a> FB: <a href='https://www.youtube.com/redirect?v=OMFZZy0wiD4&event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa18wODY1ZU1jMFZWZWhfOURGTnlEaXVIeTlDd3xBQ3Jtc0trT3J4bHBEY0dCQ1Z2Tkx0NzRwVnpJQTRnMW81LWhLOUYwVXBtZjZCWXRfTml2U1RubndYNDJtaVlydmtoUVppS3Y5dy1IM3VOUy1iNTRhMGFrejNzRl8wUVQ4dXQ5Z3VUdTk5c0pKc0EtdzRhemhHQQ%3D%3D&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fbouzkova.lucie'>https://www.facebook.com/bouzkova.lucie</a>
Klíč k tvému vnitřnímu klidu najdete zde: <a href='https://www.youtube.com/redirect?v=OMFZZy0wiD4&event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjhmZUlEdTR4OUF2RWp5Skk3WkExMkNZb3VsQXxBQ3Jtc0trT1hlcmE5akVyRV8tNjJTU256QXV3ektwSGhZdDRRU1V0VlZXcnlKd203eWJjaVVSLV8tczd0Vk80d2FqRDhKMExMaTJweEhwVFVMbGZJaVJnM21SQUdUbE13RXo1NUItSFNjNWR5bW41WmNCVXlFcw%3D%3D&q=https%3A%2F%2Fluciekolarikova.cz%2Fklic%2F'>https://luciekolarikova.cz/klic/</a>
Moje sdílení na téma mindfulness a Wim Hof metoda najdete na: <a href='http://www.martinachomatova.cz'>www.martinachomatova.cz</a>
 nebo <a href='https://www.youtube.com/redirect?v=OMFZZy0wiD4&event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3k5eHVxTEFuVng1VGltc01xRTZOVTZYMXY5QXxBQ3Jtc0tsYWlXWTlBOGpoLUhHclc1SWx5Y3ZDSS14Y0plM2cwTGpJT2tTMXB2aTY2OVd2VEcyME93SldfWk1ySlJrZmZKTjIzSjJlR2JsYXdsb01qc1d0VWlDNXpXUEpvYWpjVUpZaVRKdUI5U05mbmdQemJwVQ%3D%3D&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fplayeverydaycz%2F'>https://www.instagram.com/playeveryda...</a> <a href='https://www.youtube.com/redirect?v=OMFZZy0wiD4&event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbG9nd090dUtGR0sxSGNxRGZuaU5JbmNUYXptZ3xBQ3Jtc0trM1A4MWtyUXRyTkQ0SnR0anRaOU41NkZPM1pMUVRQREo0dWIzR2FnNXQ2QVBpMV9pVGwwY0dzOE5JOW5LclcwckRsQl9mcnVabXpaNXBfOG9OQnM4Z1NVY2NYRUw1TGZBTVg0a2RjQ2dGa21qUEJfRQ%3D%3D&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FplayeverydayCZ'>https://www.facebook.com/playeverydayCZ</a>

Aplikace Youradio Talk

13. díl - Sebeláska v Čechách - rozhovor s Lucií Kolaříkovou

Poslechněte si podcast