martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

12. díl - Temné období roku - rozhovor s Markétou Prchalovou

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Jakmile začne být chladněji a víc tma, mnoho lidí začne vnímat zhoršující se psychické stavy, únavu, nebo dokonce deprese. S Markétou Prchalovou, propagátorkou vědomého žití v souladu s kolem roku jsme si povídaly o tom, co můžeme a nebo naopak nemáme dělat v témném období roku.
Čemu se věnovat a jak zahodit bojovné zbraně vůči sobě, nepříjemným chvilkám a stavům. Jak můžeme využít toto období pro náš prospěch? Jak tyto měsíce prožít a neutápět se v sebekritice a vině, že jsme špatně, nic nám nedělá radost a nic nám nejde?
Více o Markétě a její tvorbě najdete zde: www.marketaprchalova.cz 
IG a FB: Tajemství života v cyklech
Další inspiraci a sdílení z mé tvorby najdete: www.martinachomatova.cz nebo www.playeveryday.cz 
Děkujeme za poslech, sdílení, podporu. www.martinachomatova.cz/podcast
 

Jakmile začne být chladněji a víc tma, mnoho lidí začne vnímat zhoršující se psychické stavy, únavu, nebo dokonce deprese. S Markétou Prchalovou, propagátorkou vědomého žití v souladu s kolem roku jsme si povídaly o tom, co můžeme a nebo naopak nemáme dělat v témném období roku.
Čemu se věnovat a jak zahodit bojovné zbraně vůči sobě, nepříjemným chvilkám a stavům. Jak můžeme využít toto období pro náš prospěch? Jak tyto měsíce prožít a neutápět se v sebekritice a vině, že jsme špatně, nic nám nedělá radost a nic nám nejde?
Více o Markétě a její tvorbě najdete zde: <a href='http://www.marketaprchalova.cz'>www.marketaprchalova.cz </a>
IG a FB: Tajemství života v cyklech
Další inspiraci a sdílení z mé tvorby najdete: <a href='http://www.martinachomatova.cz'>www.martinachomatova.cz </a>nebo <a href='http://www.playeveryday.cz'>www.playeveryday.cz </a>
Děkujeme za poslech, sdílení, podporu. <a href='http://www.martinachomatova.cz/podcast'>www.martinachomatova.cz/podcast</a>

Aplikace Youradio Talk

12. díl - Temné období roku - rozhovor s Markétou Prchalovou

Poslechněte si podcast