martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

11. díl - Mužský a ženský svět, více přijetí, důvěry a laskavosti

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

Byla jsem zvyklá podávat výkony. Celý můj život jsem se snažila dosáhnout nějaké cíle, naplnit vize. Naplnit očekávání - druhých i svoje. První srážku jsem zažila díky úrazu na snowboardu. Druhá mě potkala, když se narodilo naše první dítě. V tomto podcastu se dělím o to, co jsem se od té doby naučila, proč dělám reklamu ženskému plynutí a jak přeladit pozornost z hlavy do těla. Vím, že to může znít jako blbost. Asi bych si taky klepala na čelo. Hlava je to jediné místo, kterému často dáváme pozornost. A nevíme, jak a co jde vnímat jinak. V dnešní době plné změn a zvratů vnímám velmi důležité dělit se o podobné příběhy a inspiraci, která vede k přijetí, uvolnění a větší flexibilitě. A možná i životu teď a tady, který je často propírán, ale přiznejme si, je jen pár chvil, kdy to tak doopravdy vnímáme. Tak v podcastu se dozvíte víc. Další inspiraci najdete na webu www.martinachomatova.cz a pokud vás zajímá webinář o mindfulness, který v podcastu zmiňuji, pošlu vás na tuto stránku: https://martinachomatova.cz/mindfulness-webinar/
Děkuji za poslech a znovu na slyšenou.

<p>Byla jsem zvyklá podávat výkony. Celý můj život jsem se snažila dosáhnout nějaké cíle, naplnit vize. Naplnit očekávání - druhých i svoje. První srážku jsem zažila díky úrazu na snowboardu. Druhá mě potkala, když se narodilo naše první dítě. V tomto podcastu se dělím o to, co jsem se od té doby naučila, proč dělám reklamu ženskému plynutí a jak přeladit pozornost z hlavy do těla. Vím, že to může znít jako blbost. Asi bych si taky klepala na čelo. Hlava je to jediné místo, kterému často dáváme pozornost. A nevíme, jak a co jde vnímat jinak. V dnešní době plné změn a zvratů vnímám velmi důležité dělit se o podobné příběhy a inspiraci, která vede k přijetí, uvolnění a větší flexibilitě. A možná i životu teď a tady, který je často propírán, ale přiznejme si, je jen pár chvil, kdy to tak doopravdy vnímáme. Tak v podcastu se dozvíte víc. Další inspiraci najdete na webu <a href='http://www.martinachomatova.cz'>www.martinachomatova.cz</a> a pokud vás zajímá webinář o mindfulness, který v podcastu zmiňuji, pošlu vás na tuto stránku: <a href='https://martinachomatova.cz/mindfulness-webinar/'>https://martinachomatova.cz/mindfulness-webinar/</a></p>
<p>Děkuji za poslech a znovu na slyšenou.</p>

Aplikace Youradio Talk

11. díl - Mužský a ženský svět, více přijetí, důvěry a laskavosti

Poslechněte si podcast