martinachomatova

Společnost

Osobní deníky

1. díl - Těhotenství, porod, mantry a mindfulness

Martina Chomátová - Všímavé příběhy

Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.

V tomto zhruba 30 minutovém podcastu se podělím o své zkušenosti s těhotenstvím, porodem. Co všechno ovlivňuje naše prožitky v těhotenství, u porodu a po něm? Jaké proměny se dějí, jaké rituály můžou podpořit vaši pohodu? A v závěru se zaměříme i na nějakou praxi, kterou podpoříme spojení s tělem. 

<p>V tomto zhruba 30 minutovém podcastu se podělím o své zkušenosti s těhotenstvím, porodem. Co všechno ovlivňuje naše prožitky v těhotenství, u porodu a po něm? Jaké proměny se dějí, jaké rituály můžou podpořit vaši pohodu? A v závěru se zaměříme i na nějakou praxi, kterou podpoříme spojení s tělem. </p>

Aplikace Youradio Talk

1. díl - Těhotenství, porod, mantry a mindfulness

Poslechněte si podcast