Margit Slimakova

Zdraví

#037 O Škole bez cukru se stomatologem Martinem Košťálem

Margit.podcast

Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.

Jak se bránit zubním kazům? Stomatolog Martin Košťál na to v podcastu dává jasnou odpověď. Probrali jsme samozřejmě možnosti prevence nebo taky, jak se každý z nás může zapojit do programu Škola bez cukru, který Martin rozběhl společně se svou ženou Bárou.

V rozhovoru probíráme: 


 (1:58) - Cesta ke studiu stomatologie a zaměření na prevenci
 (8:16) - Posun k prevenci na školách
 (15:46) - Proč je normální pít vodu
 (21:48) - Jak cukr souvisí se zubním kazem
 (28:04) - Co dělají džusy se zuby
 (30:22) - Med a zuby
 (33:59) - Noční kojení
 (35:59) - Pamlsková vyhláška
 (39:29) - Doporučení ke konzumaci cukru
 (51:30) - Osobní doporučení na změnu
 (55:08) - Kdo může být ambasadorem
 (1:06:26) - Postoj k restrikcím (daň na cukr)
 (1:11:36) - Slazené produkty v nemocnicích
 (1:15:26) - Co bude dál s iniciativou ve škole
 (1:19:21) - Doporučení k péči o zuby (+ pomůcky)
 (1:30:00) - Zubní pasty + typy kartáčků
 (1:31:44) - Osobní přístup ke stravování
 (1:33:04) - Typický denní jídelníček
 (1:35:26) - Suplementace
 (1:37:29) - Inspirace
 (1:40:05) - Doporučení pro rodiče (a školky)
 (1:41:09) - Doporučení pro zřizovatele škol
 (1:44:54) - Shrnutí


Chcete podpořit tvorbu podcastu a získat speciální infografiku se shrnutím ke každému rozhovoru? Podívejte se na https://www.forendors.cz/margit

Jak se bránit zubním kazům? Stomatolog Martin Košťál na to v podcastu dává jasnou odpověď. Probrali jsme samozřejmě možnosti prevence nebo taky, jak se každý z nás může zapojit do programu Škola bez cukru, který Martin rozběhl společně se svou ženou Bárou.

V rozhovoru probíráme: 
<ul>
 <li>(1:58) - Cesta ke studiu stomatologie a zaměření na prevenci</li>
 <li>(8:16) - Posun k prevenci na školách</li>
 <li>(15:46) - Proč je normální pít vodu</li>
 <li>(21:48) - Jak cukr souvisí se zubním kazem</li>
 <li>(28:04) - Co dělají džusy se zuby</li>
 <li>(30:22) - Med a zuby</li>
 <li>(33:59) - Noční kojení</li>
 <li>(35:59) - Pamlsková vyhláška</li>
 <li>(39:29) - Doporučení ke konzumaci cukru</li>
 <li>(51:30) - Osobní doporučení na změnu</li>
 <li>(55:08) - Kdo může být ambasadorem</li>
 <li>(1:06:26) - Postoj k restrikcím (daň na cukr)</li>
 <li>(1:11:36) - Slazené produkty v nemocnicích</li>
 <li>(1:15:26) - Co bude dál s iniciativou ve škole</li>
 <li>(1:19:21) - Doporučení k péči o zuby (+ pomůcky)</li>
 <li>(1:30:00) - Zubní pasty + typy kartáčků</li>
 <li>(1:31:44) - Osobní přístup ke stravování</li>
 <li>(1:33:04) - Typický denní jídelníček</li>
 <li>(1:35:26) - Suplementace</li>
 <li>(1:37:29) - Inspirace</li>
 <li>(1:40:05) - Doporučení pro rodiče (a školky)</li>
 <li>(1:41:09) - Doporučení pro zřizovatele škol</li>
 <li>(1:44:54) - Shrnutí</li>
</ul>

Chcete podpořit tvorbu podcastu a získat speciální infografiku se shrnutím ke každému rozhovoru? Podívejte se na https://www.forendors.cz/margit

Aplikace Youradio Talk

#037 O Škole bez cukru se stomatologem Martinem Košťálem

Poslechněte si podcast