Margit Slimakova

Zdraví

#019 O životě s Bechtěrevovou nemocí s Lindou Pacourkovou

Margit.podcast

Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.

Margit Slimáková

„Přijdu si více křehká,“ říká Linda Pacourková, spisovatelka a autorka projektu Život s Béďou. Název navazuje na diagnózu Bechtěrevovy nemoci, kterou Linda dostala ve 20 letech, když hledala vysvětlení pro své nepochopitelné bolesti zad. Co jí pomohlo dostat svou nemoc do remise a jak dnes sama pomáhá ostatním? Vše se dozvíte v našem rozhovoru.
Infografiku a další bonusy najdete na <a href="https://www.pickey.cz/margit">www.pickey.cz/margit</a>
V této epizodě probíráme:
<ul>
 <li>(1:55) - Studium na veterinární sestru a počátky s psaním</li>
 <li>(6:56) - Diagnóza a základní léčba Bechtěrevovy nemoci</li>
 <li>(22:04) - Proč je pravidelný pohyb tak zásadní pro zpomalení nemoci</li>
 <li>(29:43) - Jak může pomoci strava (AIP a 5R protokol)</li>
 <li>(38:38) - Změna medikace a její vliv</li>
 <li>(43:53) - Založení projektu Život s Béďou</li>
 <li>(49:40) - Běžný den s Bechtěrevovou nemocí</li>
 <li>(54:38) - Bechtěrevova nemoc, těhotenství a porod</li>
 <li>(1:00:16) - Osobní přístup ke stravování</li>
 <li>(1:16:47) - Starost o zdraví mimo výživy</li>
 <li>(1:24:18) - Suplementace</li>
 <li>(1:26:32) - Inspirace (lidé, média, knihy…)</li>
 <li>(1:28:59) - Doporučení pro lidi s autoimunitními nemocemi</li>
</ul>

„Přijdu si více křehká,“ říká Linda Pacourková, spisovatelka a autorka projektu Život s Béďou. Název navazuje na diagnózu Bechtěrevovy nemoci, kterou Linda dostala ve 20 letech, když hledala vysvětlení pro své nepochopitelné bolesti zad. Co jí pomohlo dostat svou nemoc do remise a jak dnes sama pomáhá ostatním? Vše se dozvíte v našem rozhovoru.
Infografiku a další bonusy najdete na <a href="https://www.pickey.cz/margit">www.pickey.cz/margit</a>
V této epizodě probíráme:
<ul>
 <li>(1:55) - Studium na veterinární sestru a počátky s psaním</li>
 <li>(6:56) - Diagnóza a základní léčba Bechtěrevovy nemoci</li>
 <li>(22:04) - Proč je pravidelný pohyb tak zásadní pro zpomalení nemoci</li>
 <li>(29:43) - Jak může pomoci strava (AIP a 5R protokol)</li>
 <li>(38:38) - Změna medikace a její vliv</li>
 <li>(43:53) - Založení projektu Život s Béďou</li>
 <li>(49:40) - Běžný den s Bechtěrevovou nemocí</li>
 <li>(54:38) - Bechtěrevova nemoc, těhotenství a porod</li>
 <li>(1:00:16) - Osobní přístup ke stravování</li>
 <li>(1:16:47) - Starost o zdraví mimo výživy</li>
 <li>(1:24:18) - Suplementace</li>
 <li>(1:26:32) - Inspirace (lidé, média, knihy…)</li>
 <li>(1:28:59) - Doporučení pro lidi s autoimunitními nemocemi</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#019 O životě s Bechtěrevovou nemocí s Lindou Pacourkovou

Poslechněte si podcast