#019 O životě s Bechtěrevovou nemocí s Lindou Pacourkovou

„Přijdu si více křehká,“ říká Linda Pacourková, spisovatelka a autorka projektu Život s Béďou. Název navazuje na diagnózu Bechtěrevovy nemoci, kterou Linda dostala ve 20 letech, když hledala vysvětlení pro své nepochopitelné bolesti zad. Co jí pomohlo dostat svou nemoc do remise a jak dnes sama pomáhá ostatním? Vše se dozvíte v našem rozhovoru.

Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit

V této epizodě probíráme:

• (1:55) - Studium na veterinární sestru a počátky s psaním
• (6:56) - Diagnóza a základní léčba Bechtěrevovy nemoci
• (22:04) - Proč je pravidelný pohyb tak zásadní pro zpomalení nemoci
• (29:43) - Jak může pomoci strava (AIP a 5R protokol)
• (38:38) - Změna medikace a její vliv
• (43:53) - Založení projektu Život s Béďou
• (49:40) - Běžný den s Bechtěrevovou nemocí
• (54:38) - Bechtěrevova nemoc, těhotenství a porod
• (1:00:16) - Osobní přístup ke stravování
• (1:16:47) - Starost o zdraví mimo výživy
• (1:24:18) - Suplementace
• (1:26:32) - Inspirace (lidé, média, knihy…)
• (1:28:59) - Doporučení pro lidi s autoimunitními nemocemi