Margit Slimakova

Zdraví

#018 O zdraví srdce s prof. MUDr. Eliškou Sovovou, Ph.D., MBA

Margit.podcast

Podcast o tom, jak nejlépe jíst a starat se o své tělo. O lidském těle a mysli, o zdraví a pohodě, o užívání si života. Studuji, testuji, doporučuji a přednáším. Zde v podcastech s top experty sdílím to nejprospěšnější pro život.

Margit Slimáková

Jak může každý z nás udržovat své srdce v nejlepší kondici? Můžeme doporučování fruktózy jako zdravějšího cukru zařadit mezi medicínské omyly a jaký má význam měření kalciového skóre? O tom všem jsme si v novém podcastu povídaly s Eliškou Sovovou, přednostkou kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc.
Infografiku a další bonusy najdete na <a href="https://www.pickey.cz/margit">www.pickey.cz/margit</a>
V této epizodě probíráme:
<ul>
 <li>(2:26) - Cesta ke studiu medicíny a zdraví srdce</li>
 <li>(4:36) - Centrum preventivní kardiologie</li>
 <li>(9:54) - Centrum pro simulační medicínu</li>
 <li>(12:35) - Běžný pracovní den</li>
 <li>(15:55) - Studie a odborné texty (dyslipidemie)</li>
 <li>(22:57) - Měření kalciového skóre</li>
 <li>(28:22) - Fruktóza a její doporučování</li>
 <li>(34:32) - Suplementace koenzymu Q10 a rizika statinů</li>
 <li>(37:07) - Preventivní programy (Zdravé srdce Hané ad.)</li>
 <li>(41:04) - Zásadní kroky při první pomoci</li>
 <li>(44:04) - Systém 5S (Spánek – strava – sport – stop stres – stop kouření!)</li>
 <li>(57:24) - Wearables a jiné monitory nejen zdravotního stavu</li>
 <li>(1:01:41) - Kontroverzní témata o srdci (margaríny, hypertenze, cukry…)</li>
 <li>(1:08:08) - Jak by měla vypadat ideální lékařská fakulta</li>
 <li>(1:14:10) - Pohled na české zdravotnictví</li>
 <li>(1:15:21) - Jak by šlo zlepšovat zdravotní pojištění</li>
 <li>(1:17:44) - Osobní přístup ke zdravé výživě</li>
 <li>(1:23:22) - Starost o zdraví mimo výživy</li>
 <li>(1:25:25) - Suplementace</li>
 <li>(1:26:35) - Inspirace (lidé, média, knihy…)</li>
 <li>(1:27:38) - Doporučení pro mediky</li>
</ul>

Jak může každý z nás udržovat své srdce v nejlepší kondici? Můžeme doporučování fruktózy jako zdravějšího cukru zařadit mezi medicínské omyly a jaký má význam měření kalciového skóre? O tom všem jsme si v novém podcastu povídaly s Eliškou Sovovou, přednostkou kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc.
Infografiku a další bonusy najdete na <a href="https://www.pickey.cz/margit">www.pickey.cz/margit</a>
V této epizodě probíráme:
<ul>
 <li>(2:26) - Cesta ke studiu medicíny a zdraví srdce</li>
 <li>(4:36) - Centrum preventivní kardiologie</li>
 <li>(9:54) - Centrum pro simulační medicínu</li>
 <li>(12:35) - Běžný pracovní den</li>
 <li>(15:55) - Studie a odborné texty (dyslipidemie)</li>
 <li>(22:57) - Měření kalciového skóre</li>
 <li>(28:22) - Fruktóza a její doporučování</li>
 <li>(34:32) - Suplementace koenzymu Q10 a rizika statinů</li>
 <li>(37:07) - Preventivní programy (Zdravé srdce Hané ad.)</li>
 <li>(41:04) - Zásadní kroky při první pomoci</li>
 <li>(44:04) - Systém 5S (Spánek – strava – sport – stop stres – stop kouření!)</li>
 <li>(57:24) - Wearables a jiné monitory nejen zdravotního stavu</li>
 <li>(1:01:41) - Kontroverzní témata o srdci (margaríny, hypertenze, cukry…)</li>
 <li>(1:08:08) - Jak by měla vypadat ideální lékařská fakulta</li>
 <li>(1:14:10) - Pohled na české zdravotnictví</li>
 <li>(1:15:21) - Jak by šlo zlepšovat zdravotní pojištění</li>
 <li>(1:17:44) - Osobní přístup ke zdravé výživě</li>
 <li>(1:23:22) - Starost o zdraví mimo výživy</li>
 <li>(1:25:25) - Suplementace</li>
 <li>(1:26:35) - Inspirace (lidé, média, knihy…)</li>
 <li>(1:27:38) - Doporučení pro mediky</li>
</ul>

Aplikace Youradio Talk

#018 O zdraví srdce s prof. MUDr. Eliškou Sovovou, Ph.D., MBA

Poslechněte si podcast