#018 O zdraví srdce s prof. MUDr. Eliškou Sovovou, Ph.D., MBA

Jak může každý z nás udržovat své srdce v nejlepší kondici? Můžeme doporučování fruktózy jako zdravějšího cukru zařadit mezi medicínské omyly a jaký má význam měření kalciového skóre? O tom všem jsme si v novém podcastu povídaly s Eliškou Sovovou, přednostkou kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc.

Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit

V této epizodě probíráme:

• (2:26) - Cesta ke studiu medicíny a zdraví srdce
• (4:36) - Centrum preventivní kardiologie
• (9:54) - Centrum pro simulační medicínu
• (12:35) - Běžný pracovní den
• (15:55) - Studie a odborné texty (dyslipidemie)
• (22:57) - Měření kalciového skóre
• (28:22) - Fruktóza a její doporučování
• (34:32) - Suplementace koenzymu Q10 a rizika statinů
• (37:07) - Preventivní programy (Zdravé srdce Hané ad.)
• (41:04) - Zásadní kroky při první pomoci
• (44:04) - Systém 5S (Spánek – strava – sport – stop stres – stop kouření!)
• (57:24) - Wearables a jiné monitory nejen zdravotního stavu
• (1:01:41) - Kontroverzní témata o srdci (margaríny, hypertenze, cukry…)
• (1:08:08) - Jak by měla vypadat ideální lékařská fakulta
• (1:14:10) - Pohled na české zdravotnictví
• (1:15:21) - Jak by šlo zlepšovat zdravotní pojištění
• (1:17:44) - Osobní přístup ke zdravé výživě
• (1:23:22) - Starost o zdraví mimo výživy
• (1:25:25) - Suplementace
• (1:26:35) - Inspirace (lidé, média, knihy…)
• (1:27:38) - Doporučení pro mediky