Mama Gang

Děti a rodina

Rodičovství

46. Federika Plesník: Všetky môžeme mať prácu, do ktorej chodíme rady

Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.

S kariérnou koučkou Federikou Plesnik sme sa rozprávali o tom, aké je to, keď sa mamy vracajú do práce.
Pýtali sme sa, prečo nám po materskej tak veľmi chýba sebavedomie, kde ho môžeme získať a ako využiť toto obdobie aj na investovanie do našej budúcej kariéry.
Tento diel je plný skúseností a skvelých odporúčaní, ktoré vám dodajú sebadôveru, pomôžu vám sa lepšie spoznať a napísať si životopis, ktorý zaujme. Hovorili sme tiež o tom, ako sa pripraviť na pohovor, komunikovať svoju hodnotu a vypýtať si odmenu, pri ktorej sa budete cítiť docenené. Materskú mnohí vnímajú skôr ako prekážku v budovaní kariéry, no pri počúvaní tohto dielu zistíte, že aj toto zdanlivo nepracovné obdobie má mnoho benefitov, ktoré si len potrebujeme uvedomiť a naučiť sa ich komunikovať.
V rozhovore sme spomínali 2 testy, ktoré sa dajú vyplniť zdarma online. Tu sú linky. Oba sú v angličtine. Nie sú to diagnostické testy, ich výsledky môžete použiť na otvorenie tejto témy s vaším psychológom alebo koučom.
Test vnútorných sabotérov
<a href="https://www.positiveintelligence.com/assessments/">https://www.positiveintelligence.com/assessments/</a>
Škála sebasúcitu
<a href="https://self-compassion.org/self-compassion-test/">https://self-compassion.org/self-compassion-test/</a>
Ďalšie užitočné stránky z tohto podcastu:
<a href="https://www.federikaplesnik.com/">https://www.federikaplesnik.com/</a>
<a href="https://www.pracujucemamy.sk/">https://www.pracujucemamy.sk/</a>

S kariérnou koučkou Federikou Plesnik sme sa rozprávali o tom, aké je to, keď sa mamy vracajú do práce.
Pýtali sme sa, prečo nám po materskej tak veľmi chýba sebavedomie, kde ho môžeme získať a ako využiť toto obdobie aj na investovanie do našej budúcej kariéry.
Tento diel je plný skúseností a skvelých odporúčaní, ktoré vám dodajú sebadôveru, pomôžu vám sa lepšie spoznať a napísať si životopis, ktorý zaujme. Hovorili sme tiež o tom, ako sa pripraviť na pohovor, komunikovať svoju hodnotu a vypýtať si odmenu, pri ktorej sa budete cítiť docenené. Materskú mnohí vnímajú skôr ako prekážku v budovaní kariéry, no pri počúvaní tohto dielu zistíte, že aj toto zdanlivo nepracovné obdobie má mnoho benefitov, ktoré si len potrebujeme uvedomiť a naučiť sa ich komunikovať.
V rozhovore sme spomínali 2 testy, ktoré sa dajú vyplniť zdarma online. Tu sú linky. Oba sú v angličtine. Nie sú to diagnostické testy, ich výsledky môžete použiť na otvorenie tejto témy s vaším psychológom alebo koučom.
Test vnútorných sabotérov
https://www.positiveintelligence.com/assessments/
Škála sebasúcitu
https://self-compassion.org/self-compassion-test/
Ďalšie užitočné stránky z tohto podcastu:
https://www.federikaplesnik.com/
https://www.pracujucemamy.sk/

Aplikace Youradio Talk

46. Federika Plesník: Všetky môžeme mať prácu, do ktorej chodíme rady

Poslechněte si podcast