Proč jste chronicky unavení? & GUIDE na vyřešení problému
O epizodě podcastu
Moje besties!?
Dnešní epizoda bude přesně pro ty z vás, kteří kdy řešili otázky níže:
Jsem chronicky unavený/á a NEVÍM PROČ.
Padají mi vlasy.
Přibírám na váze, i když stále jím a hýbu se stejně. Nebo už skoro nejím, ale i tak přibírám.
Nemůžu v noci spát.
Objevují se mi alergie na věci, které mi předtím nedělaly problém.
? CO S TÍM? ?
Dejte mi vědět, pokud Vás epizoda bavila, v týdnu Vám nasdílím souhrn a připadně guide jak na to! Nikdy předtím nespecifikovanou adrenální únavou jsem si prošla, zaměřila se na ní a vidím obrovský změny. V náladě, hormonech i ekzému (kdo by to byl řekl!).
Je to g-a-m-e-c-h-a-n-g-e-r.
Děkuji za poslech, moje Malá komunito. Pro bonus k této epizodě, soukromý chat a wellbeing eventy POUZE PRO ČLENY MALÉ KOMUNITY se připoj na HTTPS://HEROHERO.CO/MALABYBEHA.
Sledujte mě na dalších sociálních sítích
https://www.instagram.com/beha_nguyen/
https://www.instagram.com/malabybeha/
https://www.youtube.com/c/Stylewithme
https://herohero.co/malabybeha
Autor: Be Ha Nguyen
Chceš být součástí HEROHERO komunity ZDARMA? Napiš mi na Instagram. :)
Moje besties!😚
Dnešní epizoda bude přesně pro ty z vás, kteří kdy řešili otázky níže:
Jsem chronicky unavený/á a NEVÍM PROČ.
Padají mi vlasy.
Přibírám na váze, i když stále jím a hýbu se stejně. Nebo už skoro nejím, ale i tak přibírám.
Nemůžu v noci spát.
Objevují se mi alergie na věci, které mi předtím nedělaly problém.
😳 CO S TÍM? 😱
Dejte mi vědět, pokud Vás epizoda bavila, v týdnu Vám nasdílím souhrn a připadně guide jak na to! Nikdy předtím nespecifikovanou adrenální únavou jsem si prošla, zaměřila se na ní a vidím obrovský změny. V náladě, hormonech i ekzému (kdo by to byl řekl!).
Je to g-a-m-e-c-h-a-n-g-e-r.
Knížky:
Adrenal Fatique – 21st Century Stress Syndrome
Overcoming Adrenal Fatique
– nahrané na HeroHero
Děkuji za poslech, moje Malá komunito. Pro bonus k této epizodě, soukromý chat a wellbeing eventy POUZE PRO ČLENY MALÉ KOMUNITY se připoj na HTTPS://HEROHERO.CO/MALABYBEHA.
Sledujte mě na dalších sociálních sítích
https://www.instagram.com/beha_nguyen/
https://www.instagram.com/malabybeha/
https://www.youtube.com/c/Stylewithme
https://herohero.co/malabybeha
Autor: Be Ha Nguyen
Chceš být součástí HEROHERO komunity ZDARMA? Napiš mi na Instagram. :)
Popis podcastu
Bé Hà (v překladu Malá Míša) přináší podcast plný tipů, jak najít klid v duši. Jak se nebát žít život podle svých představ a vymanit se traumat, co si s sebou nesete od dětství. Upřímné promluvy a otevírání témat, která za jinými dveřmi zůstávají zavřená. Holistický přístup ke zdraví i náhodné polemizování nad všednostmi. Malá je místo, kam byste intuitivně jako malí dorazili, protože se v něm cítíte dobře. Místo, kde vás nikdo nesoudí. Váš SAFE PLACE. IG: @beha_nguyen @malabybeha