Makej vole! Podcast #64 - Peggy Marvanová a Pavel Paloncý - Nepál, Balkán, Kyrgyzstán a cesta na Spine Race
Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
- 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
- nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tahle epizoda?
Peggy Marvanová patří ke světové bikepackingové špičce a Palonc je jeden z nejlepších ultra dobrodruhů na téhle planetě. Mimo to tahle dvojka tvoří i partnerské duo, takže je vám asi jasné, jaké tohle spojení musí generovat dobrodružství. A proto jsou v tomhle podcastu už poněkolikáté.
Tentokrát jsme probrali jejich loňské výlety na:
- Bikepackingový závod Trans Balkan Race (cca 1300 km) - Peggy.
- Bikepackingový závod Silk Road Mountain Race v Kyrgyzstánu (cca 1900 km) - Peggy.
- Výlet do Nepálu - Paloncův závod a horečka dengue.
- Vliv nadmořské výšky respektive hypoxie na zlepšení fyzické kondice a aklimatizaci.
- Jak posílit „bolavé koleno.“
- Palonc a jeho šestá účast na The Spine Race (3x vyhrál, 2x byl druhý).
- A mnoho dalšího :)