Trailrun.cz

Sport

Běh

Makej vole! Podcast #48 – Tomáš Maceček a jeho trenér Zdenda Kříž nejen o tréninku

Makej vole! Podcast

Trochu bláznivej a taky trochu vtipnej podcast o sportu, životě a pohybu v horách. Zajímají mě přiběhy všech, kdo mají rádi diskomfort, umí makat a baví je to. Proč? Protože jen tam, kde to neznáš, poznáš, co jsi zač.

Do téhle epizody jsem si pozval horského běžce Tomáše Macečka, kterého většina lidí asi zná pod přezdívkou Macek, a jeho trenéra Zdendu Kříže, který je bývalým velice úspěšným cyklistou a taky horským běžcem. 
<h2>Tomáš Maceček</h2>
Macek patří dlouhodobě mezi českou skyrunningovou špičku. Vyhrál Peruna, LHUT Skyrace, Tatranskou šelmu (zde drží rekord trasy) a dokáže výborně zaběhnout i ve světě. Mimo to umí i závody typu Redbull 400 a svého času patřil taky mezi světovou špičku v towerrunningu anebo běhu do schodů. Mimo to je Macek velký sympaťák a patří do legendárního beskydského uskupení Beskydské šavle (Mára Causidis, Standa Najvert, Mára Balcar, Kuba Uherek alias Kuliš a snad jsem na někoho ještě nezapomněl :)
<h2>Zdenda kříž</h2>
Zdenda mě zaujal tím, že koho trénoval, z toho udělal neuvěřitelnou mašinu. Z jeho dalších svěřenců (stávajících nebo minulých) můžeme jmenovat třeba trojnásobného vítěze Beskydské sedmičky Máru Causidise nebo dvojnásobného vítěze Lysohorského ultratrailu Tomáše Fárníka. O jeho tréninkových metodách jsem slyšel hodně a strašně mě zajímalo, co je na tom pravdy. A musím říct, že pověst nelhala :)
Více ale nebudu předbíhat. Vše se dozvíte v podcastu.
<h2>Plná verze podcastu a bonusový obsah</h2>
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
<h3>Makej vole! na Pickey</h3>
<a href="https://www.pickey.cz/trailrun.cz">https://www.pickey.cz/trailrun.cz</a>
<ul>
<li>149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),</li>
<li>nebo 99 Kč za epizodu.</li>
</ul>
<h3>Makej vole! na Patreonu</h3>
<a href="https://www.patreon.com/trailruncz">https://www.patreon.com/trailruncz</a>
<ul>
<li>6 EUR měsíčně (přístup ke všem epizodám)</li>
</ul>
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Chcete se na něco zeptat?
Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na <a href="https://www.facebook.com/trailruncz">Facebook</a> nebo <a href="https://www.instagram.com/trailrun.cz/">Instagram</a>, kde mě najdete jako Trailrun.cz.
A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.
<h2>Zaklikněte si odběr</h2>
Pokud nechcete, aby vám některý z podcastů MAKEJ VOLE! utekl, tak na všech podcastových platformách včetně Youtube si můžete zakliknout odběr. Čímž mi mimochodem uděláte velkou radost, protože uvidím, že tenhle podcast někoho opravdu zajímá :)
Díky a Makej vole! Ahoj!
<h2>Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:</h2>
<h3>Runsport.cz - Experti na kopce</h3>
Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu.
Nakupovat můžete zde – <a href="https://www.runsport.cz/">www.runsport.cz</a>
<h3>Edgar Power!</h3>
Fantastické gely, ionťáky, tyčinky, magnézka, proteiny, recovery drinky a multivitamíny. A hlavně Powerdrink, který ti dodá energii až na 3 hodiny sportovní aktivity.
Vše koupíš na <a href="https://www.edgarpower.cz/">edgarpower.cz</a>
<h3>SALOMON</h3>
Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na <a href="https://www.salomon.com/en-cz/">www.salomon.com</a>

Do téhle epizody jsem si pozval horského běžce Tomáše Macečka, kterého většina lidí asi zná pod přezdívkou Macek, a jeho trenéra Zdendu Kříže, který je bývalým velice úspěšným cyklistou a taky horským běžcem. 
Tomáš Maceček
Macek patří dlouhodobě mezi českou skyrunningovou špičku. Vyhrál Peruna, LHUT Skyrace, Tatranskou šelmu (zde drží rekord trasy) a dokáže výborně zaběhnout i ve světě. Mimo to umí i závody typu Redbull 400 a svého času patřil taky mezi světovou špičku v towerrunningu anebo běhu do schodů. Mimo to je Macek velký sympaťák a patří do legendárního beskydského uskupení Beskydské šavle (Mára Causidis, Standa Najvert, Mára Balcar, Kuba Uherek alias Kuliš a snad jsem na někoho ještě nezapomněl :)
Zdenda Kříž
Zdenda mě zaujal tím, že koho trénoval, z toho udělal neuvěřitelnou mašinu. Z jeho dalších svěřenců (stávajících nebo minulých) můžeme jmenovat třeba trojnásobného vítěze Beskydské sedmičky Máru Causidise nebo dvojnásobného vítěze Lysohorského ultratrailu Tomáše Fárníka. O jeho tréninkových metodách jsem slyšel hodně a strašně mě zajímalo, co je na tom pravdy. A musím říct, že pověst nelhala :)
Více ale nebudu předbíhat. Vše se dozvíte v podcastu.
Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
<a href="https://www.pickey.cz/trailrun.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.pickey.cz/trailrun.cz</a>
<ul>
 <li>149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),</li>
 <li>nebo 99 Kč za epizodu.</li>
</ul>
Makej vole! na Patreonu
<a href="https://www.patreon.com/trailruncz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.patreon.com/trailruncz</a>
<ul>
 <li>6 EUR měsíčně (přístup ke všem epizodám)</li>
</ul>
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Chcete se na něco zeptat?
Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na <a href="https://www.facebook.com/trailruncz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> nebo <a href="https://www.instagram.com/trailrun.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>, kde mě najdete jako Trailrun.cz.
A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.
Zaklikněte si odběr
Pokud nechcete, aby vám některý z podcastů MAKEJ VOLE! utekl, tak na všech podcastových platformách včetně Youtube si můžete zakliknout odběr. Čímž mi mimochodem uděláte velkou radost, protože uvidím, že tenhle podcast někoho opravdu zajímá :)
Díky a Makej vole! Ahoj!
Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:
Runsport.cz - Experti na kopce
Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu.
Nakupovat můžete zde – <a href="https://www.runsport.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.runsport.cz</a>
 
SALOMON
Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na <a href="https://www.salomon.com/en-cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.salomon.com</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Makej vole! Podcast #48 – Tomáš Maceček a jeho trenér Zdenda Kříž nejen o tréninku

Poslechněte si podcast