Jan Dvořáček

Sport

Běh

Makej vole! – Podcast #28 – Richard Štěpánek: „Vzdát můžeš zítra.“

Makej vole! Podcast

Trochu bláznivej a taky trochu vtipnej podcast o sportu, životě a pohybu v horách. Zajímají mě přiběhy všech, kdo mají rádi diskomfort, umí makat a baví je to. Proč? Protože jen tam, kde to neznáš, poznáš, co jsi zač.

Kdo je Richard Štěpánek?
Richarda si pamatuju z několika dokumentů a videí o závodu 1000 mil a vždycky jsem si říkal, jak je možný, že borec s jednou rukou může takovou štreku ujet na kole. Nebo spíš, jak může jet na kole? A ještě k tomu tisíc mil… Pak jsem ho někde zahlídl, že to dal taky na koloběžce. A později jsem se kdesi dočetl, že to ušel i pěšky.
Nakonec jsem ho viděl v DVTV, jak Martinovi Veselovskému sebejistým hlasem vysvětluje proč „Vzdát můžeš zítra.“ Bylo mi jasný, že za tímhle Richardem je obrovský příběh a v DVTV ho neměl čas odvyprávět. Objednal jsem si teda jeho knížku a napsal jsem mu, jestli by neměl chuť přijít si popovídat do podcastu MAKEJ VOLE!
Knížka „Vzdát můžeš zítra“
Jestli rádi přemýšlíte o životě, tak vám rozhodně tuhle knížku doporučuju. Objednat si ji můžete pouze na Richardově webu – <a href="http://www.richardstepanek.cz/kniha/kniha-vzdat-muzes-zitra/">http://www.richardstepanek.cz/kniha/kniha-vzdat-muzes-zitra/</a>. Obratem a rád vám ji pošle.
Původně jsem vám zde chtěl Richarda trochu víc představit, ale nijak v krátkosti to prostě nejde. Vše podstatné se dozvíte v podcastu (a knížce) a rozhodně vám garantuju, že tohle vám změní pohled na život…
Takže vám přeju příjemný poslech a nebojte se, mi napsat, jak se vám to líbilo.
<h3>Bonusový obsah</h3>
Také tato epizoda má bonusový obsah, který si můžete pustit za předplatné 5 EUR na Patreonu. Přístup do mé sekce na platformě Patreon stojí 5 EUR měsíčně. Přispíváte tím na provoz Trailrunu a dostanete za to mimo jiné přístup k bonusovým epizodám k podcastu MAKEJ VOLE!
Vše najdete na <a href="https://www.patreon.com/trailruncz">patreon.com/trailruncz</a>.
Pro vás drobný, pro mě větší motivace. Děkuju :)
<h2>Chcete se na něco zeptat?</h2>
Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na <a href="https://www.facebook.com/trailruncz">Facebook</a> nebo <a href="https://www.instagram.com/trailrun.cz/">Instagram</a>, kde mě najdete jako Trailrun.cz.
A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.
<h2>Zaklikněte si odběr</h2>
Pokud nechcete, aby vám některý z podcastů MAKEJ VOLE! utekl, tak na všech podcastových platformách včetně Youtube si můžete zakliknout odběr. Čímž mi mimochodem uděláte velkou radost, protože uvidím, že tenhle podcast někoho opravdu zajímá :)
Díky a Makej vole! Ahoj!
<h2>Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:</h2>
<h3>Runsport.cz - Experti na kopce</h3>
Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu.
Nakupovat můžete zde – <a href="https://www.runsport.cz/">www.runsport.cz</a>
<h3>mySASY</h3>
Jediná aplikace, která vám řekne pravdu o vašem tréninku. mySASY vám pomůže najít ten správný čas, kdy na tréninku přidat a kdy naopak ubrat na základě stavu a reakce organismu.
Vše o této aplikaci najdete zde - <a href="https://www.mysasy.com/">https://www.mysasy.com</a>
<h3>SALOMON</h3>
Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na <a href="https://www.salomon.com/en-cz/shop-emea/product/ultra-glide-lg6156.html">Salomon.com</a>.

Plná verze podcastu a bonusový obsahPlnou verzi podcastu (127 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.Makej vole! na Forendors - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.forendors.cz/p/883788785094105244">⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠</a>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<ul><li>149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), </li><li>nebo 199 Kč za epizodu.</li></ul>Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:Český výrobce sportovní výživy PencoProč jsem si vybral právě Penco? Český původ, super lidi, obrovský know-how, vlastní vývoj a špičkový výrobní zázemí. Za touhle značkou je super tým lidí, kteří ve Slaném už víc než 30 let vyvíjí a vyrábí špičkovou sportovní výživu. Tohle mi prostě sedí. Více se dozvíte na <a href="https://www.penco.cz">⁠⁠penco.cz⁠⁠</a>.SALOMONTvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na <a href="https://www.salomon.com/en-cz">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> Kdo je Richard Štěpánek?Richarda si pamatuju z několika dokumentů a videí o závodu 1000 mil a vždycky jsem si říkal, jak je možný, že borec s jednou rukou může takovou štreku ujet na kole. Nebo spíš, jak může jet na kole? A ještě k tomu tisíc mil… Pak jsem ho někde zahlídl, že to dal taky na koloběžce. A později jsem se kdesi dočetl, že to ušel i pěšky.Nakonec jsem ho viděl v DVTV, jak Martinovi Veselovskému sebejistým hlasem vysvětluje proč „Vzdát můžeš zítra.“ Bylo mi jasný, že za tímhle Richardem je obrovský příběh a v DVTV ho neměl čas odvyprávět. Objednal jsem si teda jeho knížku a napsal jsem mu, jestli by neměl chuť přijít si popovídat do podcastu MAKEJ VOLE! Knížka „Vzdát můžeš zítra“Jestli rádi přemýšlíte o životě, tak vám rozhodně tuhle knížku doporučuju. Objednat si ji můžete pouze na Richardově webu – <a href="http://www.richardstepanek.cz/kniha/kniha-vzdat-muzes-zitra/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">http://www.richardstepanek.cz/kniha/kniha-vzdat-muzes-zitra/</a>. Obratem a rád vám ji pošle.Původně jsem vám zde chtěl Richarda trochu víc představit, ale nijak v krátkosti to prostě nejde. Vše podstatné se dozvíte v podcastu (a knížce) a rozhodně vám garantuju, že tohle vám změní pohled na život…Takže vám přeju příjemný poslech a nebojte se, mi napsat, jak se vám to líbilo.Chcete se na něco zeptat?Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na <a href="https://www.facebook.com/trailruncz">⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠</a> nebo <a href="https://www.instagram.com/trailrun.cz/">⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠</a>, kde mě najdete jako Trailrun.cz. Vše najdete taky na mém webu zde – <a href="https://www.trailrun.cz/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz⁠</a>A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte. Zaklikněte si odběrPokud nechcete, aby vám některý z podcastů MAKEJ VOLE! utekl, tak na všech podcastových platformách včetně Youtube si můžete zakliknout odběr. Čímž mi mimochodem uděláte velkou radost, protože uvidím, že tenhle podcast někoho opravdu zajímá :)Díky a Makej vole! Ahoj!

Aplikace Youradio Talk

Makej vole! – Podcast #28 – Richard Štěpánek: „Vzdát můžeš zítra.“

Poslechněte si podcast