Jan Jiráň a Radek Bárta

Vzdělání

Osobní rozvoj

Nejez a bude ti líp? | Přerušovaný půst bez stresu & v praxi (Magie života #147)

Magie Života

Věnujeme se komplexnímu přístupu k životu. Rozvíjíme 5 oblastí - seberozvoj, zdraví, vztahy, životní poslání a peníze. Tyto informace vám pomůžou zkvalitnit váš život, zvýšit energii a načerpat inspiraci a motivaci.

Show uvádí Radek Bárta a Jan Jiráň. Dva nadšenci do osobního rozvoje.

Těšit se také můžete na spousty inspirativních rozhovorů s hosty tohoto podcastu.

Užijte si poslech!

Kontakty najdete v popisku u podcastu.

Co se stane, když tělo přestaneš krmit každé tři hodiny? A co když si i tak dáš pizzu… a jsi s tím v pohodě?V této epizodě podcastu Magie života sdílíme osobní zkušenosti s přerušovaným půstem – bez přikrášlení a bez dogmat. Mluvíme o tom, jak půst vypadá v běžném životě, kdy je pomocí, kdy pastí, a proč není důležité být perfektní, ale přítomný. Dozvíš se, jak najít režim, který sedí tobě!Bavíme se o hladu, hormonální rovnováze, psychice, ketonech, krájení dortů i kávě. Tohle je epizoda pro každého, kdo nechce držet pravidla, ale držet se sebe. ODKAZY:--------------------------------------💰ZDARMA Investiční konzultace - <a href="https://magie-zivota.cz/konzultace/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://magie-zivota.cz/konzultace/</a>  --------------------------------------✅ HEROHERO – <a href="https://www.herohero.co/magiezivota" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.herohero.co/magiezivota</a> --------------------------------------🛜  E-booky ZDARMA: 😴 SPÁNEK jako TAJNÝ klíč - <a href="https://magie-zivota.cz/spanek" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://magie-zivota.cz/spanek</a> 💰 5 PRINCIPŮ budování BOHATSTVÍ- <a href="https://magie-zivota.cz/5principu/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://magie-zivota.cz/5principu/</a> 🤩 EFEKTIVNÍ kroky ke ZDRAVÉMU tělu - <a href="https://bit.ly/3kXBqmR" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3kXBqmR</a> --------------------------------------Příjemný a obohacující poslech přejí, Honza a Radek Napiš Radkovi<a href="https://www.instagram.com/radek_barta/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram na Radka</a> Napiš Honzovi<a href="http://www.janjiran.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/jiranjan/</a>

Aplikace Youradio Talk

Nejez a bude ti líp? | Přerušovaný půst bez stresu & v praxi (Magie života #147)

Poslechněte si podcast