#3 - Základy cvičení s vlastní váhou těla
V této epizodě si řekneme základní informace ohledně pohybu, cvičení s vlastní váhou těla, dotkneme se i cvičení ve fitness a na co se zaměřit při cvičení.
Budeme rádi za zpětnou vazbu, dotazy, komentáře a případně témata na další podcasty, které Vás zajímají.
Více informací naleznete na:
www.magie-zivota.cz
www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy
Krásný den!
Honza a Radek
Popis podcastu
Věnujeme se komplexnímu přístupu k životu. Rozvíjíme 5 oblastí - seberozvoj, zdraví, vztahy, životní poslání a peníze. Tyto informace vám pomůžou zkvalitnit váš život, zvýšit energii a načerpat inspiraci a motivaci.
Show uvádí Radek Bárta a Jan Jiráň. Dva nadšenci do osobního rozvoje.
Těšit se také můžete na spousty inspirativních rozhovorů s hosty tohoto podcastu.
Užijte si poslech!
Kontakty najdete v popisku u podcastu.