Jan Jiráň a Radek Bárta

Vzdělání

Osobní rozvoj

#29 - Sezónní potraviny! Prospěšné potraviny pro naše tělo! Fermentace, klíčení, tradiční čínská medicína, kvalita potravin, tabulka sezónních potravin!

Magie Života

Věnujeme se komplexnímu přístupu k životu. Rozvíjíme 5 oblastí - seberozvoj, zdraví, vztahy, životní poslání a peníze. Tyto informace vám pomůžou zkvalitnit váš život, zvýšit energii a načerpat inspiraci a motivaci.

Show uvádí Radek Bárta a Jan Jiráň. Dva nadšenci do osobního rozvoje.

Těšit se také můžete na spousty inspirativních rozhovorů s hosty tohoto podcastu.

Užijte si poslech!

Kontakty najdete v popisku u podcastu.

V této epizodě se bavíme o sezónních potravinách, které jsou vhodné v kterém daném období, co je vhodné jíst v zimě a co naopak není vhodné.   
Doporučíme Vám superpotraviny pro zdraví našeho těla, posílení imunity a které jsou vhodné pro obnovu a udržení mikrobiomu v naších střevech.  
Předáme Vám přehlednou tabulku zeleniny a ovoce, aby jste měli možnost se orientovat, kdy se konzumují určité druhy!  
Dále se pobavíme ohledně pohledu tradiční čínské medicíny na potraviny a jejich záhřevnosti v našem těle.  
Důležité téma, které jsme probrali je i odkud potraviny kupujeme a jak v našem těle působí potraviny ze supermarketu.  
Věříme, že dostanete hodně důležitých informací, aby jste se cítili skvěle ve svém těle a dodali tělu to nejlepší pro jeho fungování, energii, vitalitu a pevnou imunitu.
ODKAZ NA TABULKU SEZÓNNÍM POTRAVIN
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
Další podcast a náš blog najdeš na stránce:
<a href="https://magie-zivota.cz/">www.magie-zivota.cz</a>
Kvalitní doplňky výživy:
<a href="https://magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy/">www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy</a>
<a href="https://www.instagram.com/radek_barta/">Instagram na Radka</a>
<a href="https://www.instagram.com/jiranjan/">Instagram na Honzu</a>

Aplikace Youradio Talk

#29 - Sezónní potraviny! Prospěšné potraviny pro naše tělo! Fermentace, klíčení, tradiční čínská medicína, kvalita potravin, tabulka sezónních potravin!

Poslechněte si podcast