Michala Měřínská

Zdraví

#9 O smysluplných rituálech v péči o sebe + jeden, který vám vždy zlepší den

Magicky ženská | Chvilka pro sebe

Vítejte u podcastu Chvilka pro sebe. Míša Měřínská je lektorka kurzů a online programů pro ženy a autorka projektu a knihy Magicky ženská. 
Ukazuje ženám cesty, jak podpořit přirozenou krásu a ženskost a pomáhá jim cítit se sebejistě, líbit se samy sobě a dopřát si péči o sebe i v každodenním shonu.

Je máma dvou malých kluků, manželka, podnikatelka a žena, která víc jak 15 let pracuje se ženami. 

Věří tomu, že ženská krása nezačíná v zrcadle, ale začíná v naší hlavě. A co víc, má spoustu podob. Tento podcast je místem, kde by vám je chtěla ukazovat a přinášet vám inspiraci ze života žen. Protože ta se v tom každodenním kolotoč hodí.

Tak si užijte svoji chvilku pro sebe.

Každodenní rituály v péči o sebe. Téma, které spoustu žen lehce zvedá ze židle, protože je to pro ně jen další úkol na jejich nekonečně dlouhém seznamu úkolů. 

Proč ale podle mě do ženského života patří?
Jak vám můžou každý den dodat energii a co je nezbytnou podmínkou toho, abyste díky nim dobíjela baterky?
Jaké TOP rituály v péči o sebe mám já sama a co mi přinášejí?
A jaký jeden rituál vám zaručeně vždy zlepší náladu a budete mít díky němu spokojenější život?

Tak přesně o tom si spolu popovídáme v další epizodě Chvilky pro sebe. Věřím, že si dneska odnesete zase pár myšlenek pro inspiraci a popřemýšlíte nad tím, jak to s těmi vašimi každodenními rituály v péči o sebe máte. Protože co si budeme povídat, naše celková spokojenost a životní pohoda začíná právě u těch malých každodenních věcí.

Díky, že posloucháte
Míša 

****
PS: pro ty z vás, které si chcete stáhnout e-book zdarma Rituály pro magicky ženskou pleť, o kterém jsem v epizodě taky mluvila, tak odkaz na něj je tady: https://magickyzenska.cz/ebook-ritualy-pro-magicky-zenskou-plet-lp/

Další články o vědomé ženské kráse a praktické tipy pro každodenní péči o sebe najdete na mém blogu https://magickyzenska.cz/blog/ a každodenní inspiraci vám posílám i na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/

Děkuji vám, že jste tady a že posloucháte!

Aplikace Youradio Talk

#9 O smysluplných rituálech v péči o sebe + jeden, který vám vždy zlepší den

Poslechněte si podcast