Løype

Vzdělání

Volnočasové

Jak na to

Děti a rodina

Rodičovství

138 | Kondiční cvičení nejen pro psího sportovce | Zuzana Marková

Løype psí podcast

🎙️ Loype podcast je psí podcast plný inspirace pro každého, koho baví život se psem. Čekají vás rozhovory s trenéry, veterináři, závodníky i pejskaři o tom, co obnáší výcvik psů, sportování, péče o psa i každodenní soužití s chlupáčem. Hledáte podcast o psech, který má hloubku i nadhled? Tenhle podcast pro pejskaře je přesně pro vás.  🎧 A pokud vás naše povídání nadchne, stavte se u nás v prodejně – na Vinohradech, v Jizerkách nebo na eshopu Loype. Máme produkty pro (ještě) lepší život se psem.

Jak udržet psa dlouhodobě zdravého, silného a bez zbytečných zranění? Stačí běžné procházky, nebo má smysl zařadit kondiční cvičení? A jak správně posilovat psa, který se věnuje sportu? V této epizodě Loype podcastu si povídám se Zuzanou Markovou z projektu Dobrotělocvična, která se specializuje na kondiční cvičení psů, pohybovou přípravu, regeneraci i plavání. Společně rozebíráme, jak rozvíjet sílu, stabilitu a koordinaci psa tak, aby byl zdravý, dobře se hýbal a zvládal sport i běžný život bez zbytečného přetížení. Dozvíte se:<ul><li>jaký pohyb je pro psa nejdůležitější,</li><li>zda pro udržení kondice stačí běžné procházky,</li><li>jak správně připravit sportovního psa na agility, canicross nebo jiné disciplíny,</li><li>jaký je rozdíl mezi cvičením na targetech a balančních pomůckách,</li><li>proč dnes převažuje práce na statických targetech a kdy mají balanční podložky stále své místo,</li><li>jak poznat, která cvičení zvládnete doma a kdy je lepší využít pomoc trenéra nebo fyzioterapeuta,</li><li>co jsou plyometrické cviky a proč jsou důležité pro výkon i prevenci zranění,</li><li>jak rozvíjet stabilitu, koordinaci a vnímání vlastního těla u psa,</li><li>proč má správná skoková technika význam nejen pro agility,</li><li>jak zařadit plavání do tréninku a jak poznat správnou délku i intenzitu,</li><li>kdy začít s kondičním cvičením u štěněte,</li><li>jak vypadá individuální kondiční program pro psa,</li><li>proč je regenerace stejně důležitá jako samotný trénink.</li></ul>Povídáme si také o tom, že kondiční cvičení není určeno jen pro vrcholové sportovní psy. Správně zvolený pohyb prospívá každému psovi – od rodinného parťáka až po aktivního závodníka. Důležitá je postupnost, správná technika a respektování možností konkrétního psa. Pokud vás zajímá kondiční cvičení psů, psí fitness, posilování psa, targety, balanční cvičení, plavání se psem, regenerace nebo prevence zranění u psů, v této epizodě najdete spoustu praktických tipů, které můžete využít v každodenním životě i při sportu se svým psem. Více o Zuzce Markové se dozvíte na: <a href='https://www.dobrotelocvicna.com/'>https://www.dobrotelocvicna.com/</a>

Aplikace Youradio Talk

138 | Kondiční cvičení nejen pro psího sportovce | Zuzana Marková

Poslechněte si podcast