Loono

Zdraví

195: „I málo pohybu je pro člověka, který nic nedělá, stále lepší než nedělat nic,“ říká kardiolog Tuka

Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Katka a Magda si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví.

Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz).

„Lidské tělo se vyvinulo k pohybu. Bez něj zemřeme,“ říká pan docent Vladimír Tuka, kardiolog a vedoucí lékař Centra zátěžové kardiologie na 2. interní klinice VFN. Společně s ním probereme, jaký dopad má na naše tělo pohyb, jak může sloužit jako prevence a kdy je ho naopak už příliš.

Co se v epizodě dozvíš?
👉🏼 Co je to preventivní kardiologie
👉🏼 Jak je to s 10 000 kroky denně doopravdy 
👉🏼 Jaká jsou pohybová doporučení lékařů 
👉🏼 Může pohyb sloužit jako prevence kardiovaskulárních a onkologických onemocnění?
👉🏼 Jak poznat, že se hýbeš dostatečně
👉🏼 A mnohem více! 

Příjemný poslech! 🎙

💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise

⌨️ Naše sociální sítě:
📱 INSTAGRAM
📱 FACEBOOK
📱 TikTok

👥 Dnešní host: Doc. MUDr. Vladimír Tuka, Ph.D.

<div>„Lidské tělo se vyvinulo k pohybu. Bez něj zemřeme,“ říká pan docent Vladimír Tuka, kardiolog a vedoucí lékař Centra zátěžové kardiologie na 2. interní klinice VFN. Společně s ním probereme, jaký dopad má na naše tělo pohyb, jak může sloužit jako prevence a kdy je ho naopak už příliš. 
 
Co se v epizodě dozvíš? 
👉🏼 Co je to preventivní kardiologie 
👉🏼 Jak je to s 10 000 kroky denně doopravdy 
👉🏼 Jaká jsou pohybová doporučení lékařů 
👉🏼 Může pohyb sloužit jako prevence kardiovaskulárních a onkologických onemocnění? 
👉🏼 Jak poznat, že se hýbeš dostatečně 
👉🏼 A mnohem více! 
 
Příjemný poslech! 🎙 
 
💛 <a href="https://www.darujme.cz/projekt/1200879">Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise</a> 
 
⌨️ Naše sociální sítě: 
📱 <a href="https://www.instagram.com/loonocz/">INSTAGRAM</a> 
📱 <a href="https://www.facebook.com/loonocz">FACEBOOK</a> 
📱 <a href="https://www.tiktok.com/@loonocz">TikTok</a> 
 
👥 Dnešní host: Doc. MUDr. Vladimír Tuka, Ph.D.</div>

Aplikace Youradio Talk

195: „I málo pohybu je pro člověka, který nic nedělá, stále lepší než nedělat nic,“ říká kardiolog Tuka

Poslechněte si podcast