O epizodě podcastu
„Hledejte pohyb, který vás bude bavit. Ne stresovat,” doporučuje Lucie Minářová, influencerka a podnikatelka. V podcastu zjistíte, proč se vyhýbat extrémům a proč mít na první trénink trenéra. Lucie nám také prozradila, jaké benefity silový trénink má a jak jej správně sestavit, abychom z něj čerpali benefity v běžném životě.
Lucie Minářová ( @luciemin) je podnikatelka a infuencerka v rámci vybalancovaného zdravého životního stylu. Je také zakladatelkou projektu Jedunavýkon ( @jedunavykon )
a sama nahrává podcast o zdravém životním stylu a seberozvoji The Tapes ( @thetapespodcast ). V neposlední řadě je trenérkou a aktivní nadšenkyní do crossfitu.
? Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879
⌨️ Naše sociální sítě:
? INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/
? FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz
? TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz
? Host: Lucie Minářová
Lucie Minářová ( @luciemin) je podnikatelka a infuencerka v rámci vybalancovaného zdravého životního stylu. Je také zakladatelkou projektu Jedunavýkon ( @jedunavykon )
a sama nahrává podcast o zdravém životním stylu a seberozvoji The Tapes ( @thetapespodcast ). V neposlední řadě je trenérkou a aktivní nadšenkyní do crossfitu.
? Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879
⌨️ Naše sociální sítě:
? INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/
? FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz
? TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz
? Host: Lucie Minářová
„Hledejte pohyb, který vás bude bavit. Ne stresovat,” doporučuje Lucie Minářová, influencerka a podnikatelka. V podcastu zjistíte, proč se vyhýbat extrémům a proč mít na první trénink trenéra. Lucie nám také prozradila, jaké benefity silový trénink má a jak jej správně sestavit, abychom z něj čerpali benefity v běžném životě.
Lucie Minářová ( @luciemin) je podnikatelka a infuencerka v rámci vybalancovaného zdravého životního stylu. Je také zakladatelkou projektu Jedunavýkon ( @jedunavykon )
a sama nahrává podcast o zdravém životním stylu a seberozvoji The Tapes ( @thetapespodcast ). V neposlední řadě je trenérkou a aktivní nadšenkyní do crossfitu.
💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879
⌨️ Naše sociální sítě:
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/
📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz
📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz
👥 Host: Lucie Minářová
Lucie Minářová ( @luciemin) je podnikatelka a infuencerka v rámci vybalancovaného zdravého životního stylu. Je také zakladatelkou projektu Jedunavýkon ( @jedunavykon )
a sama nahrává podcast o zdravém životním stylu a seberozvoji The Tapes ( @thetapespodcast ). V neposlední řadě je trenérkou a aktivní nadšenkyní do crossfitu.
💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879
⌨️ Naše sociální sítě:
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/
📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz
📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz
👥 Host: Lucie Minářová
Popis podcastu
Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky a studentky medicíny Katka a Magda si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví.
Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz).