Třetina lidí nikdy přirozeně nezhubne. Hormony sytosti pomohou, na některé si ale mozek zvykne

Obezita je nemoc, ze které se přirozenou cestou „uzdraví“ jen pět procent populace, říká v novém díle Longevity podcastu Hospodářských novin uznávaný internista a obezitolog Evžen Machytka. Každé další hubnutí podle něj vede k tomu, že tělo upraví produkci hormonů tak, aby ztrátě kilogramů zabránilo. Zvýší hormon hladu, sníží hormon sytosti a zpomalí metabolismus.I proto odmítá označování obézních za líne a neschopné, jak ve veřejném prostoru občas zaznívá. Sám zhubl přes dvacet kilogramů jen pomocí léků. „Najednou jsem snědl mnohem méně jídla než dříve. Neměl jsem takové chutě, tělo se hubnutí prostě nebránilo,“ říká Machytka a vysvětluje také, jak genetika ovlivňuje hubnutí.

Obsah epizody:

00:00 - Představení hosta a tématu
00:22 - Jak fungují agonisté GLP‑1
01:18 - Průběh hubnutí a tempo váhového úbytku
02:00 - Musí se léky brát trvale?
02:57 - Nové poznatky a další benefity léků
03:50 - Změny chutí a vztahu k jídlu
05:27 - Nevolnost po sladkém a zkušenosti pacientů
06:50 - Nežádoucí účinky a jak je zvládat
07:30 - Různé hormony sytosti a GIP
08:47 - Analoga hormonů a nové preparáty
09:37 - Proč „přirozené“ hubnutí často selže
11:06 - Evoluce, ghrelin a obrana těla
12:24 - Jak diety zvyšují hlad a jojo efekt
13:57 - Osobní příběh hubnutí a léky
15:32 - Kdo má šanci zhubnout přirozeně
16:55 - Obezita jako nemoc, ne selhání
17:54 - Sponzor