Hospodářské noviny

Zdraví

Jak dát dítěti šanci na dlouhověkost? Myslete na koncept tisíci dnů, přibalte zinek i déčko

Longevity podcast

Dlouhověkost se stává novým celosvětovým fenoménem a Hospodářské noviny jsou u toho. Longevity Podcast jde za hranu všedních znalostí, hledá nejnovější výzkumy, ptá se uznávaných odborníků. Dozvíte se, co pro zdravý život můžete udělat sami, i to, jak vám pomůže medicína. Moderuje Michaela Ryšavá.

Život lidí se sice daří dlouhodobě výrazně prodlužovat, po roce 2011 ale došlo ke zpomalení tohoto trendu. Britský tým expertů zjistil, že hlavní příčinou jsou sami rodiče, kteří pokládají dětem špatné základy dlouhověkosti – a to nejen stravou, ale i nezdravými návyky. Podle odborníků je klíčový koncept nutričního programování. Špatným jídelníčkem u dětí se totiž aktivují geny, které v budoucnu budou přispívat k civilizačním chorobám. Jakých tisíc dnů v životě dítěte je tedy nejdůležitějších? A jak cukr souvisí s rakovinotvorným bujením? Na to odpovídala v Longevity podcastu odbornice na výživu a sport dětí Marie Skalská. Ta také popsala, jaké doplňky stravy jsou pro děti důležité a které mohou rodiče klidně přestat kupovat. A zmínila také roky, které jsou klíčové proto, aby si děti našly cestu ke sportu. 

Život lidí se sice daří dlouhodobě výrazně prodlužovat, po roce 2011 ale došlo ke zpomalení tohoto trendu. Britský tým expertů zjistil, že hlavní příčinou jsou sami rodiče, kteří pokládají dětem špatné<a href="https://procne.hn.cz/c1-67503020-nebude-to-trvat-dlouho-a-lide-si-budou-zivot-prodluzovat-pomoci-umelych-organu-tvrdi-imunolog-a-biolog-jan-cerny" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> základy dlouhověkosti </a>– a to nejen stravou, ale i nezdravými návyky. Podle odborníků je klíčový koncept nutričního programování. Špatným jídelníčkem u dětí se totiž aktivují geny, které v budoucnu budou přispívat k civilizačním chorobám. Jakých tisíc dnů v životě dítěte je tedy nejdůležitějších? A jak cukr souvisí s rakovinotvorným bujením? Na to odpovídala v Longevity podcastu odbornice na výživu a sport dětí Marie Skalská. Ta také popsala, <a href="https://domaci.hn.cz/c1-67650130-proteinova-manie-je-nebezpecna-rika-lekar-ktery-sestavuje-jidelnicky-i-olympionikum-jak-zlepsit-vykon-stravou-pitim-a-doplnky" target="_blank" rel="noreferrer noopener">jaké doplňky stravy jsou pro děti důležité</a> a které mohou rodiče klidně přestat kupovat. A zmínila také roky, které jsou klíčové proto, aby si děti našly cestu ke sportu. 

Aplikace Youradio Talk

Jak dát dítěti šanci na dlouhověkost? Myslete na koncept tisíci dnů, přibalte zinek i déčko

Poslechněte si podcast