Jana Mráčková

Vzdělání

Jak na to

Jak zvládnout záchvat úzkosti, žárlivosti nebo citového chladu? Praktický průvodce pro návrat k sobě

Liveinspirit - online wellness pro citlivky, rebely a jiné hrdiny

Uvolněte s Liveinspirit svůj stres, a žijte tak svůj vyšší potenciál

Někdo vás vytočí? Najednou vás napadne, že se někomu něco strašného stalo? Váš drahý je na večírku a neozval se, jak slíbil, a rozjede se paranoia? 

Spouštěč a reakce. Někdo nebo něco zmáčklo ZASE TO TLAČÍTKO VE VÁS a vy okamžitě ztrácíte vládu nad svými reakcemi. V epizodě se dozvíte, že to není jen o tom, jak se rychle uklidnit, ale jak dlouhodobě zvládat stres a úzkost. 

Jmenuju se Jana Mráčková a posloucháte podcast Liveinspirit. Pamatujte, váš život je vaše jedinečná message světu!

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Jak zvládnout záchvat úzkosti, žárlivosti nebo citového chladu? Praktický průvodce pro návrat k sobě

Poslechněte si podcast