Adam Novotný & Libor Pozníček

Zdraví

Jak na dlouhověkost | #29

Hostina podcast

Pořadem Hostina se snažíme otevírat diskuzi mezi konvenčně a rostlinně se stravujícími lidmi a depolarizovat tak tuto běžně emocemi silně nabitou válečnou zónu. 

Odpovídat na otázky a reagovat na tvrzení z diskuzí pod články a jiných platforem a snažit se vysvětlit, proč to všechno vlastně děláme, proč nám rostlinná strava dává smysl. 

Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.

Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek
Adam: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan

S Liborem jsme do hloubky probrali, jak být na světe živ a zdráv co nejdéle. Dozvíte se:
- Které pohybové aktivitě se věnovat nejvíce a jak je to s jídelníčkem a půsty? 
- Co jsou takzvané Blue zones a jaké jsou jejich společné znaky? 
- Je sluníčko faktor aktivního stáří nebo hrozba, které bychom se měli vyhýbat? 
- Jakého vzácného hosta se nám konečně podařilo pozvat do podcastu? 
- Jak se měl Adam na dovolené, na co objevného během ní přišel? 
A taky si poslechnete Liborovo zamyšlení nad nereálnými očekáváními od potenciálních klientů a kovářova kobyla v podobě tréninkového přetěžování.
 
? Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan

S Liborem jsme do hloubky probrali, jak být na světe živ a zdráv co nejdéle. Dozvíte se:
- Které pohybové aktivitě se věnovat nejvíce a jak je to s jídelníčkem a půsty? 
- Co jsou takzvané Blue zones a jaké jsou jejich společné znaky? 
- Je sluníčko faktor aktivního stáří nebo hrozba, které bychom se měli vyhýbat? 
- Jakého vzácného hosta se nám konečně podařilo pozvat do podcastu? 
- Jak se měl Adam na dovolené, na co objevného během ní přišel? 
A taky si poslechnete Liborovo zamyšlení nad nereálnými očekáváními od potenciálních klientů a kovářova kobyla v podobě tréninkového přetěžování.
 
📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty. Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek Adam: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan

Aplikace Youradio Talk

Jak na dlouhověkost | #29

Poslechněte si podcast