Adam Novotný & Libor Pozníček

Zdraví

Dlouhověkost? Víme, jak na ni. 2/5, Okinawa dotočná | Hostina podcast | #57

Hostina podcast

Pořadem Hostina se snažíme otevírat diskuzi mezi konvenčně a rostlinně se stravujícími lidmi a depolarizovat tak tuto běžně emocemi silně nabitou válečnou zónu. 

Odpovídat na otázky a reagovat na tvrzení z diskuzí pod články a jiných platforem a snažit se vysvětlit, proč to všechno vlastně děláme, proč nám rostlinná strava dává smysl. 

Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.

Libor: complex-fitness.cz & @libor.poznicek
Adam: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan

💪 Do krátkého video formátu jsme pochopitelně nevměstnali všechny myšlenky, o které jsme se s vámi chtěli v rámci epizody podělit. Přichází tedy dotočná, kde si podrobněji rozebereme technikálie kolem zóny dvě, dýchání nosem, druhů aktivit vhodných pro Z2 a nejrůznější statistiky. Ve videu připravovaný bowl jsme poctivě nasázeli do kalorických tabulek a dostalo se nám relativně překvapivých hodnot. O bílkoviny se bát nemusíme, jak to ale dopadlo s tuky?👀 Nechybí ani rubrika korunovaný ťulpas, kde se Libor rozohnil na téma longevity kvazi odborníků a (nad)užívání alkoholu.💊 Pokud chcete podpořit své zdraví i naši tvorbu a zároveň ušetřit pár kaček, na webu https://www.norsan.cz/omega-3-vegan-produkty/ si můžete díky kódu HOSTINA10 zakoupit omega 3 mastné kyseliny o 10 % levněji.📲 Na instagramu i webu můžete sledovat naše profesní projekty.Libor Pozníček: complex-fitness.cz & @libor.poznicekAdam Novotný: hostina.bio & @hostina.bio & @this_but_vegan

Aplikace Youradio Talk

Dlouhověkost? Víme, jak na ni. 2/5, Okinawa dotočná | Hostina podcast | #57

Poslechněte si podcast